Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme na jaře (ID: 384) | Ostatní témata |
| Autor: Marťas | Datum: 2008-04-11T09:08:13Z |
| Zdravím,
dneska někdo po páté z Roztyl / Opatova? cca 1,5-2 hoďky, jak to vyjde | |
| Autor: Vlk | Datum: 2008-04-10T20:38:25Z |
| Jsem rád že jsi to Cancellaro ve zdraví přežila měla si opravdu obrovské štěstí tak to skvěle zareagovat klobouk (přilbu)smekám před Tvejma refexama.Ta to silnice už má na svědomí hodně cyklistických duší a myslím si že by se tyto řady neměly už rozšiřovat.Pokud opět bys zavítala do té to oblasti je lepší přejet přes Vltavu a trenovat směrem přes Vrané nad vltavou až do Skochovic a zpět jeto sice kratší ale né tak frekventované také tam občas jezdívám si vytočit nohy.A to že jsou řidiči neohleduplní tak to jsi řekla až moc slušně.....Ja vím odemě to asi sedí.TAK ŽE SE PŘIPOJUJI K TVÉ POSLEDNÍ VĚTĚ A DÁVÁM TI ZA PRAVDU A TAKOVÉ ROZPLÁCNUTÍ LIDI OPRAVDU MOC BOLÍ A NĚKDY AŽ HODNĚ DLOUHO VĚŘTEMI.Vlk. | |
| Autor: Cancellara | Datum: 2008-04-09T23:20:57Z |
Tak dnešní zážitek z tréninku: málem jsem měla srážku s autobusem, ale periferní vidění a intuice mě zahránili....jedu si interval a najednou asi ve 4 minutě mi přistála moucha na brýlích, spíš se rozplácla...tak ji schazuji a v tu chvíli mě předjíždí bus, vnímám ho, ale oči sklápím dolů asi na 5 vteřin a když se podívám před sebe, tak se nebezpečně přibližuji k busu ,který mě předjížděl a ted stojí přede mnou v zastávce, řítím se přímo na něj, brzdím.....tepy mám vysoký, protože andrenalin stoupá a rozhodně nechybí....naštěstí trochu zpomaluji, ale času moc není, ale nejsem si jistá co jede v protisměru, tak stáčím a objíždím bus z prava podél zastávky, naštěstí je tam místo, ale autobusák zrovna otvírá dveře a hup zrovna vychází nějaký chlap tak křičím pozóóóóór zkameněl a uskočil a já to profrčela, předjela bus z prava, docela mě to vyděsilo, ale dopadlo to dobře, refexy zafungovaly.....ufff, ale jsem celá. Jela jsem asi 38...a dobrzila jen na 30, moc času nebylo, byl to takový kaskadérský kousek.....blbec autobusák, taky nemohl počkat těch pár metrů, když tam měl zastávku a musel mě předjíždět....někdy stačí pár vteřin nepozornosti a člověk může být rozpláclej o cokoliv... tak jezděte všichni opatrně, řidiči jsou čím dál tim víc neohleduplní.... | |
| Autor: Marťas | Datum: 2008-04-09T20:08:38Z |
| tak jsme se našli na Roztylech, prima vyjížďka, něco přes dvě hoďky, děkuji vvšem zúčastněným | |
| Autor: Ivos | Datum: 2008-04-09T15:07:08Z |
| 2Martas: Roztyly nebo Opatov? | |
| Autor: Gejza | Datum: 2008-04-09T14:35:16Z |
| V pondělí 14 plánuji od 13,OO vyjíždku kolem cca 120-140 km, směr Sázava přidá se někdo, taková náhražka za Kolodeje v úterý nemůzu a nepojede se taková kaše | |
| Autor: Marťas | Datum: 2008-04-09T14:23:01Z |
HonzaA: pro mne je v 17:00 nereálné, až 17:15 a pochybuju, že by se Hekrovka kvůli mě posunula 
Navíc tempo držím velmi mírné, neb musím nejdřív doléčit nohu, než zas vlítnu na těžší převody, tak si jen tak točím nohama, ale lepší než sedět doma na pozadí, že? 
Budu s tím počítat tak za měsíc, to už snad půjde. Díky moc. mimochodem dnes v 17:15 z Roztyl od metra, jestli se chce někdo přidat, zatím Pebe, Medunka (ofiko bajkeři, nyní tréninkově na žiletkách) | |
| Autor: Cancellara | Datum: 2008-04-09T11:43:55Z |
Já si dnes mezi 5 - 8 jedu potrénovat ze Zbraslavi do Davle, ale na samotku  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Budu tam řádit jak čertík  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> PS: Icemane, já tě stejně jednou dostanu! ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Dnes mám nějakou bojovnou náladu ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: HonzaA | Datum: 2008-04-09T09:28:13Z |
| Marťas, nezapomeň na Hekrovku ve středu od 17:00. Jinak dnes plánuji nebojovnou obhlídku rovinek kolem Jílového a byl bych kolem 3/4 na 6 na kruháči na Točné. To by se z Opatova celkem dalo zvládnout... | |
| Autor: Marťas | Datum: 2008-04-08T23:42:26Z |
| Plán byl hoďka, nakonec z toho byla hoďka a půl s cyklokrosovou vložkou po krčském lese (jezdí se tam fajn a šutrů tam moc nejni, jen to bahno..)
Už se těším na středu, hlásím pravidelné ježdění úterý / středa / pátky, tak kdyby byl někdo na tomhle konci Prahy, budu ráda. Tempo prozatím opatrné, holt lepší pomalu než aby se zas něco "povedlo" 
Vlku, moc díky! | |
| Autor: Vlk | Datum: 2008-04-08T20:35:56Z |
| Dnes jsem po odpolední rozvážce(piva)bez zavahání přesedlal z horského na silniční kolo a už jsem stál u budovy T-MOBIL a vyhlížel Marťasku na treninkový vyjezd sice trval jen hodinku ,ale jsem rád že se mužu zapojovat do treninkových plánů a neflákám se.Vyjížďka byla moc přijemná akorát musím víc zapracovat na stálém tempu.Marťasko moc děkuji za zpřijemnění podvečerní vyjížďky a už ted lituju to že budu středa a čtvrtek se flákat v práci hned bych jel opět.Vlk. | |
| Autor: Marťas | Datum: 2008-04-07T17:49:59Z |
| středa 9.4. 17:15 z Opatova, silnice, 2h, 20-25km/h, přidá se někdo? | |
| Autor: Robin | Datum: 2008-04-07T08:32:14Z |
| Ty ÚPLNĚ! normální lidi strávili nedělní dopoledne u televize - jako já. Pravda, na kondičce mi to nepřidalo, ve Šlapce roku taky žádnej posun, ale i tak spokojenost :D | |
| Autor: Šemík | Datum: 2008-04-06T21:43:10Z |
| Jo pravda v tomhle počasi vyjeli jen šílenci, ještě větší šíleneci běhaji 25km v kopcovitem terenu. Normální člověk jako já si dá jen rozumných 5km běhu v terenu s výběhy, se schody apod.. Kupodivu koleno neprotestovalo, žeby mě včera PRS uzdravil ... ) | |
| Autor: Pilka | Datum: 2008-04-06T21:27:32Z |
| Ten déšť přišel tak klidně a pozvolna, že člověk ani nezaregistroval kdy se z mírnýho mrholení stala průtrž mračen ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Gejza | Datum: 2008-04-06T21:01:04Z |
| Pilko jsme natom skoro stejně já teda vyšel ven, začalo pršet a tak jsem šel zase domů sice nejsem z cukru pokud začne pršet na 2 Km tak užt jedu, ale moknout hned od začátku brrr! tak jsem prostě relaxoval a navštívil posilovnu | |
| Autor: Mirek | Datum: 2008-04-06T19:44:12Z |
| V tomhle počasí jezdí jenom šílenci. Normální člověk jako já si dá 25km kopcovitého běhu, aby líp chutnal nedělní oběd
Včerejší počasí byla veliká klika !!! | |
| Autor: Malina | Datum: 2008-04-06T18:32:08Z |
| Míšo jseš blázen. Nechápu co můžeš v tomhle marastu krom vojenské psychiky natrénovat. Úplně tě vidím, jak projíždíš hluboké louže a křičíš přitom hurááááá!!! ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Vyjel jsem na hoďku a půl jen tak si udělat radost, slejvák posledních 5km mi ji všechnu sebral. Pocity mám stejné jako Pilka. Zaplať pan bůh za včerejší počasí! | |
| Autor: Pilka | Datum: 2008-04-06T18:19:23Z |
| Nechtělo se mi sem psát můj dnešní "trénink" ale tak aspoň popíšu nedělní dojmy Celý den bylo docela pěkně, oblékl jsem se, vyšel ven z domu, zaklesnul se do nášlapů a v tom začalo pršet. Přesto jsem jako správný sportovec vyrazil řka, že nejsem z cukru. Nejdřív to šlo jelo se dobře a déšť mi ani nevadil ale tak ani ne po hodině to začalo být opravdu kruté. Přesto že jsem měl dokonale " nepromokavé" návleky na botech, jsem měl úplně mokré nohy a v podstatě jsem si nebyl vůbec jistý jestli už nějaké nohy vůbec mám Hlavní perla přišla asi tak 1,5 metru před cílem, tedy mím domovem. Na štěrku který je před našim domem ( nejspíš špatně poklizený uklídovou četou, které jsem byl také členem) jsem uklouz a hle - první jarní pád byl na světě. Rodiče jen nevěřícně z okna sledovali svého syna ležícího na silnici před domem jak se snaží dostat z pevného klinče nášlapů. Bohužel ani při čištění kola jsem neměl takové štěstí jako Cancellara a musel jsem umít kolo a nakonec i sebe sám ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> První pozávodní trénink se tedy vydařil jak se patří. Nakonec tedy ujetých 31 km AVS 30,8 | |
| Autor: Honzis | Datum: 2008-04-06T17:20:11Z |
já trénoval včéra s Pečákama na Sázavě, před tím testnul karbonový Authora a dneska vyjel za sluníčkem na 10km běh do Mikulčic u Hodonína. Tam bylo +17C, azúro, jen vítr  čas 40:42 mě uspokojil vzhledem ke včerjší čočce na trase Pečecké 100. | |