Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme v zimě (ID: 370) | Ostatní témata |
| Autor: Luke | Datum: 2020-02-12T18:08:56Z |
Mě teda žádná honička ani lov komů (nebo jak se tomu říká, když je to po rovině) neláka. Ale kdyby se to mělo z Hradce natáhnout třeba do Ústí nad Orlicí (kde je ten vlak v Praze beztak dřív), mohl by to být pěkný výlet. Jen teda v ideálním světě bychom jeli vlakem tam a na kole zpět kvůli smradu ve vlaku.  | |
| Autor: Turista | Datum: 2020-02-12T14:02:07Z |
| Zpatky samo sebou vlakem, prece si nebudem kazit prumer.
Nakonec jsem jel jen na chvilku sam a vas prispevek precetl az ted. Ono by to nakonec asi nebylo dnes uplna bomba, v noci neco spadlo, je mokro a uplne az tak uz nefouka. Tuhle akci nosim v hlave uz nejakou dobu, az bude zase nejaka boure tak to muzem zkusit. Dobre by ale bylo mit moznost vzit jednicky, preci jen ve vysokych rychlostech lip jedou, a mam na ni lepsi prevody. | |
| Autor: Basko | Datum: 2020-02-12T12:01:59Z |
| Taki tam | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2020-02-12T11:21:51Z |
| Miro a nazpet vlakem jo?
Noo nakonec streda 12.2.: ofukovačka Sabinou - 13:30 - Kateřinky - dráty - Kolíkáč, Luke, ... ? | |
| Autor: Turista | Datum: 2020-02-11T21:39:26Z |
| Rentieri, nechteli by jste se nechat zitra fouknout do Hradce? Start cca 11:30, v Praze 16-17. Dame to od cedule k ceduli pod 2h? | |
| Autor: Luke | Datum: 2020-02-07T20:04:16Z |
| Není nad to si před prvním monumentem řádně zašpásovat s vlastním sebevědomím. 4 borci na kruháči už na mě čekali, z Camrdy stříkala energie na všechny strany, jak když psa po týdnu pustíte ven, ať se jde proběhnout. To já si to užíval aspoň ze společenského hlediska a když se nohy neroztočily ani za Benicema, zbaběle jsem se odklidil ze špice. Cestou do Mnichovic Camrda nakazil tou energií celou posádku, bohužel vyjma mě. Nohy nemohly a hlava nechtěla, a tak mě 4 borci ulítli směr Struhařov, až jsem se nestačil divit. Pak už jen těžká defenziva, přehoupnout se přes Habr, kde na mě soucitně čeká Iceman. U rybníka zbytek, tak se zabudovat do skupiny a doufat, že nepřijde revizor, protože dneska jsem neplatil. Kolíkáč i Basko plní energie a tak jsme za chvíli v Říčanech, kde zas přichází "tak já tam teda vlezu" a to už člověk může napouštět vanu. Po včerejšku jsem čekal, že to nebude dobrý, ale že budu až takhle marnej, to mě trochu překvapilo. Omluva, že jste museli čekat a díky, že jsem i tak mohl být toho součástí. Zítra znovu a snad lépe... těším se moc!
| |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2020-02-03T11:25:52Z |
| Luke krása! Co dodat? Snad jen k těm číslům, ty prostě nekecají , kopyta jsem si pěkně ostrouhal. Takže díky bijci za další dávku orange serotoninu! Těšme se na nacházející víkend, období epických klasik přichází! | |
| Autor: Luke | Datum: 2020-02-02T21:23:33Z |
| Když jsem se v sobotu snažil lobovat za delší trasu než nakonec naplánované Poděbrady, měl jsem v hlavě, že to co bude chybět na straně vytrvalosti, doženeme na straně intenzity. Přesně to se taky stalo, ale pěkně popořádku. Budík na 6:30 už je tradice. Oblékaní dnes rychlejší o jednu vrstvu, protože venku je 5 stupňů a když z Újezda foukne do zad, stíhám zajet na Kruháč místo na Téčko. Jižák zalitý sluncem a na Kruháku už se sluní Basko s Mlhošem a Oťasem. Za chvíli je tu Kolíkáč a vyrážíme. Na T nabíráme Camrdu a míříme Kolodějskou trasou do Mstětic. Zezadu se občas ozve žertovné moooc, nebo málo, podle toho jak moc fouká do zad a jestli zrovna jedeme 40 nebo 45.
Do Mstětic to je zadarmo, až trochu mrazí z představy toho návratu. Přistupuje Kapr, vracíme se na hlavní směr Sadská a Poděbrady a letíme s větrem v zádech. Tady už to bolí občas i v háku, aby ne, když místy na rovině letíme 50 a za chvíli jsme v Poděbradech. Proběhne klasická pumpa a vydáváme se zpět. Kapr naplánoval schovávanou před větrem a tak se cestou zpět jede relativně v pohodě. Osud mě dnes nalosoval na všechny polabské špice ke Kaprovi, čehož si nesmírně vážím, protože každá z nich je naprosto super zážitek i když jsou vlastně jak přes kopírák. Člověk tam vleze a řiká si "paráda, nejedem žádnou kudlu", Kapr otevře svou knihu historek na náhodné stránce a začne něco vyprávět. Prvních pár minut mívám doplňující otázky, pak už jen poslouchám. Zhruba po pěti minutách už bych šel střídat, ale historka není u konce. Dál většinou už nevnímám (což mě dycky hrozně mrzí) a můj mozek už jen dělí zvuky na větu "tak už je tam pustíme" a všechny ostatní, které zahazuje jako nepotřebné. Tahle věta obvykle nezazní dřív než po deseti minutách a spíš mnohem později, a když konečně zazní, zvládám už jen zahýkat něco jako "hééé" a odklidit se ke krajnici. Nutno říct, že dnes po téhle řeholi vždy následovalo pěkné a dlouhé svezení za dalšími členy týmu, takže se člověk stihl připravit na další historku. U Sobů se chceme vyfotit, zastavujeme a odlehčujeme si s vidinou stoupání ku Praze. Na fotku nakonec nedojde, protože močící Basko hlásí blížící se cyklisty. Kdyby se věnoval své původní činnosti, jistě by dopadl lépe, protože takhle kdosi zahlásil hele Líba, stádo se splašilo a vyrazilo stíhat trojici cyklistlů, kde snad byl Líba s Jonášem. Teda krom Baska, který měl plné ruce práce ... no prostě jsme na něj museli chvíli čekat, než si dolepí snad stometrovou díru. Pak Oťas rozjel takové peklo, že se sám při odstřídání nezahákoval, vyvětral se a o chvíli později to odpojil. No zkusil jsem ho tam ještě dovézt, ale nakonec jsem tam tak tak dojel sám a aspoň to oranžové peklo zastavil. Při té taškařici jsme taky bohužel ztratili Alfa, chvíli jsme čekali, ale asi vypadl moc brzo a že to měl blízko domů, tak jsme ho tam sprostě nechali. Za mě aspoň omluva i když k ničemu. Pak už přišlo loučení s Kaprem a jižní sekce se vydala pokořit letos poprvé Kozovazy. Já bez ambicí, stejně jako Kolíkáč a Oťas, Mlhoš pěkně v tempu, jen Basko chvíli laškoval s Camrdou. Opět na nás svítilo sluníčko a vítr se nezdál tak silný jak ráno. No a přestože jsem si myslel, že si to protáhnu aspoň na těch 150 km, nakonec jsem to vzal jen přes Jížo a nechal se fouknout domů, protože jsem byl docela tuhej - jako generálka na Peruc nic moc, i když statistika vysvětluje proč: Watty Kruhák-Mstětice: průměr 164W (NP 194W) a to jsem nebyl na špici možná minutu. Celkem za výlet to pak bylo průměr 171W (NP 196W) a to jsem se už velkou část vezl... nejen, že to ke konci gradovalo (Míra by měl radost), ale taky to je absolutně můj největší výkon z dlouhých švihů - takže snad i trochu omluva pro to, cítit se vyřízenej jen po 135 km. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2020-02-02T07:04:30Z |
| Nedele 02.02. pumpa Podebrady
8:00 - kruhak Jiznak - Kolikac, Profesor, Basko. Mlhoš, Bažinač ... 8:05 - T krizovatka - Luke, Camrda ... 8:50 - Mstetice - Kapr ... | |
| Autor: Luke | Datum: 2020-02-01T12:12:31Z |
| Taky díky. Teda to zas byla euforie, přitom chybělo tak málo a nebylo nic. Jdu na oběd, mrholí, jdu z práce, mrholí, silnice plná vody, nikam se mi nechce. Čekám, kdy a kdo první napíše, že je hnusně a nejede. Místo toho ale ladíme přes whatsapp trasu a všichni vypadají odhodlaně. První kilometry testuji blatníky, louže není kudy objíždět, ale neprší. Kolíkáč s Baskem mě zdraví. Plán je po větru do Brodu, pak Posázaví a večer to prý ustane nebo nás Camrda odvleče domů.
Vymotat se z Prahy přes Uhříněves a už se to do nás opírá. Párkrát šlápnu a letíme 40, PRka cinkají ignorujíce, že je stále leden. Osvědčenou rychlodráhou míříme na Brod, počasí dubnové, rychlost květnová, nálada červnová, prostě paráda. Garmin ukazuje 13 stupňů a rychlosti přes 40, užívám si to na špici a přitom pořád v zónách, kde chci v zimě trénovat. V Tismicích točíme na Vyžlovku a protože nám to docela odsejpá tak upravujeme trasu. Po hlavní na Kostelec v kolodějském duchu mě pokouší démon rychlosti, když na vrcholu jednoho z brdků máme pořád 35. Naštěstí to Kolíkáč uklidňuje svou neúčastí při téhle taškařici. U Kostelce opouštíme hlavní a stejně tak letní rychlosti. Vítr z boku příjemně chladí, projíždíme Oplany a Kolíkáč nás zve na nový asfalt do Mělníka. Užíváme si ten luxus a na ukázkových 200W míříme spořádaně vzhůru, abychom se nezpotili. Nahoře občerstvení na sluníčku a focení té nádhery kolem. Přes Nechybu padáme k řece a v Sázavě ještě stavíme na doplnění bidonů, nějak v tom jarním počasí vyschli nečekaně rychle. Camrda hlásí, že už je na Ondřejově a ve Skalici se šťastně shledáváme. Pro nás ideál, protože na Ondřejov se nám už nechce, navíc těch pauziček bylo teď asi trochu víc a začíná nás strašit trenér tma. U cedule Praha 39 hlásím, že to je 39 na Václavák a že za hodinu musíme být na jížu v pohodě, to vychází akorát na západ slunce. Se slovy "tak já tam teď vlezu" rozjíždí Camrda dnes ještě nepoznané tempo a letíme údolím do Jevan. Na Vyžlovce se napojujeme na hlavní a pelášíme k pelechům. Držet Camrdou nastolené tempo už je pro mě krok mimo předepsanou zónu, ale i tak si to užívám. Dnes si prostě užívám každý km, každé šlápnutí. Vítr proti je nepříjemný a rozjet to na 30 bolí, ale pořád je to přijatelná rychlost pro cestu zpět. V Říčanech už nám pomáhá sklon a před Uhříněvsí se dá, krom zástěrky před sebou, zahlédnout i západ slunce. Zbývá pár minut světla. Tak akorát se dostat domů, vyšlo to parádně. V pracovně pak doplnit statistiku km za leden a zjistit že chybí 1km k vyrovnání měsíčního maxima ze srpna, mrknout na trenažér, usmát se a jít si dát večeři
| |
| Autor: Bažináč | Datum: 2020-02-01T10:42:59Z |
| Kam zejtra jedete? | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2020-01-31T18:25:56Z |
| Chlapi děkuji, že jste mě v tom Posazaví nenechali! Není lepšího trenéra než blížící se tma! Špice Camrdy a Luka byly úchvatné, ty poštípaná stehna si teď mažu hojivou mastí | |
| Autor: Basko | Datum: 2020-01-31T07:35:12Z |
| . Na mě taky pozdě?? prosím tě v 12 hodiny uvidime ?? | |
| Autor: Karl | Datum: 2020-01-31T00:09:29Z |
| Chlapi, to uz je na me pozde. Bacha na ten ficak a pevnou vuli vsem. Tam to bude mazec. | |
| Autor: Luke | Datum: 2020-01-30T15:08:48Z |
| Pátek 31.1.: poslední lednová ofukovačka
13:00 - Kateřinky - dráty - Kolíkáč, Karl, Basko, Luke, ... ? Nástřel povětrné trasy zde. | |
| Autor: Basko | Datum: 2020-01-30T13:18:59Z |
| Ahoj. Taky tam. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2020-01-29T16:19:17Z |
| Safra dnes se mi nechtělo, kopce bolely, vítr dul, ale orange duch jel s námi a já si to musel užívat. Jako když horník jde na šichtu, zaháknout se za Karla a zkusit z něj nasát tu euforii z toho, že šlape a přepisuje rekordní klubové kilometry za leden. Za Baskem se snažit nejezdit, abych nechytil nějakou slinu nebo sopel Karl vymyslel bezva trasu, proti větru do kopce, tam to tak člověk necítí a naopak roviny s větrem v zádech. Basko každý brdek hned od spodu pěkně na hrubo, jak já ho proklínal, marně hledal převody a kluci museli čekat. Závěrečnou Točnou jsem se už hodně kousal, óóó jak bych jel raději v jednociferných rychlostech! Ale když pak jste bok po boku nahoře, tak to za ten pocit stojí! Dobrý to bylo, moc dobrý, zase jsme narubali další směnu! Díky! | |
| Autor: Basko | Datum: 2020-01-29T09:30:20Z |
| Ahoj. Taki tam | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2020-01-29T08:42:10Z |
| Streda 29.01. - 11:00 - Kateřinky - dráty - Karl, Kolíkáč ... | |
| Autor: Orlik | Datum: 2020-01-26T15:30:30Z |
| Tak jsem to dnes zkusil protože to mělo být kratší a nějak jsem to přežil. Jelo se moc rozumně díky tomu že to Kapr krásně kočíroval. Snad zase někdy. | |