Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme v létě (ID: 422) | Ostatní témata |
| Autor: George | Datum: 2007-09-24T07:56:26Z |
| Ahoj jeli jsme s Mikinkou zvody na MTB a nemohu to zapsat, protože to není v seznamu. Nepomůže mi někdo????
Jungheinrich Cup MTB 2 ročník Mikinka 22 km Místo 1 Čas 1:35:14 počet v kat 23 George 35km Místo 3 Čas 1:28:14 Čas vítěze 1:25:52 Počet v kat 38 Tak díky za zápis  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-09-19T14:39:09Z |
| Dnes do Hekrovky,zítra na pivo .Hekrovku zatím jedu já a Kolíkáč,pokud by se chtěl někdo přidat tak jsem i na 603 805 370. | |
| Autor: Robin | Datum: 2007-09-18T20:58:14Z |
| jj, kladný přístup k tréninku je potřeba, a proto se zúčastním :) | |
| Autor: Rainy | Datum: 2007-09-18T17:18:16Z |
ze by?  | |
| Autor: Gejza | Datum: 2007-09-18T06:58:51Z |
| bohužel ve čtvrtek jsem v práci, tak to s tím tréninkem nepřežeňte | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-09-17T22:46:44Z |
Bohužel se čtvrtečního tréninku nemohu účasnit  . A | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-09-17T22:34:12Z |
| Ctvrtek 20.09. v 19,00hod. trenink "U Jecmene".
Ucast prislibili: Iceman, Kolikac, Semik ... kdo dal ? at popr. muzeme zamluvit vice mist. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-09-04T22:38:26Z |
No az takova pohoda to tedy pro me nebyla ... foukal neprijemny severak a cerne destove mraky nas stale pronasledovaly. V zastavce se mackal uz Svobodin, Miki, Romca, Honza Janura, Alanek, pak prilitl Fanda a cestou se pripojili tri Vokolci ... po mensi hadce kolodejskych meteorologu se jelo netradicne na Mnichovice, u Rican se odpojila Miki a k tomu nas jeste oblitaval Diablo v aute. U Mnichovic silnice pekne nahazovala, coz na nalade moc nepridalo a tak nakonec do Jiloveho jsme dorazili jen v 6 kusech. Okolo Reneho a pres Krizkovy Ujezdec jsme se priritili do Pruhonic, kde zdravime v protismeru Marhiho z KPO. Natoceno 110, prumerem 30, tak snad to nakonec splnilo ucel, nohy boli, coz je pred sobotou dobry znameni a ted uz jen hezky odpocivat  | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-09-04T21:43:40Z |
| Dnešní Koloděje byly opravdu pohodové. Jelo se velmi klidné tempo, žádná honička, jen tak si protočit nohy před Králem a počasí také docela vyšlo, až na ten vítr. Já jsem natočil něco málo přes 110, takže naprostá spokojenost. Jen účast jsem čekal větší. A | |
| Autor: Rainy | Datum: 2007-09-03T23:46:36Z |
| Jestrabe, gratulace, taky jsem si to nechal loni zmerit a jsi lepsi hlavne je to ale krasny kopec s krasnyma vyhledama a vubec se mi to tam libi jak hrom. | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-09-03T17:35:20Z |
Koloděje si nemohu nechat ujít, takže se zítra uvidíme u kostela  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> A. | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-09-03T17:33:12Z |
| V rámci tréninku na KŠ jsme společně se členy sponzorského SP Kolo zdolali včera pass Hochtor (2503m) v Rakousku tzv. Grossglockner. Na nejtěžší části trasy 12,9 km je možno změřit čas. Start je Ve Ferleitenu (1.145m) a cíl na Fuschertorl (2.428m). Nahoru jsem vyjel v čase 1:36:19 h. Stoupání je nádherné k rásnými výhledy na vrchol Grossglockneru. Místy, kde se silnice zvedala nad 10% jsem musel jet nadoraz a udělal jsem dobře, že jsem na bikové kazetě 12-32z. Pro všechny kdo rádi jezdí do kopce i z kopce mohu opradu doporučit. Stojí to za to! | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-09-03T14:51:31Z |
| Posledni Kolodejska masaz pred Kralem v utery sraz na Skalce u Tesca v 16hod., pak oranzovou jizdou ke kostelu do Kolodej na 16,30hod., odkud lehky vyklus ... Zatim potvrdili: Semik, Kolikac ... | |
| Autor: Aleš | Datum: 2007-09-03T12:38:18Z |
| Můj poslední trénink v srpnu lze shlédnout zde: http://download.vinohradskeslapky.com/Ales.avi
| |
| Autor: Jura | Datum: 2007-08-31T12:02:05Z |
| No jak vás tady tak poslouchám a čtu ty průměry, tak neuvisim ani skupinu C, natož skupinu D
Vás tam někdo na těch Kolodějích tlačí??? Nebo máte nastavený větší obvod kola??? Já tedy když mám průměr 30 km/h, tak si připadám jako borec, ale jak tak koukám na vás, mám se co učit ... | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-08-31T11:57:31Z |
| Malina:>Mě to tak připadalo, vzláště co jsi předváděl na Voděradech. Tentokrát jsem ani nepomýšlel, že bych s tebou alespoň kus stoupání jel a nepomáhalo ani Zátopkovo přísloví: když nemůžeš, tak přidej. To platilo asi jen na tebe . A | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-08-31T08:40:55Z |
Ony ty Koloděje mají opravdu něco do sebe.Dokonce i pro méně výkonné jedince jako já.Pokaždé,když vyjíždíme od kostele sám na sebe sázím kdy chcípnu.Tentokrát mě chlapci dovezli pod kopec v Konojedech,když už předtím jsem stíhal jen tak tak.Neumíte si představit,jaká je to nádhera,najednou moci si jet své vlastní tempo  .Takže už pak sám S.Skalice,Ondřejov,Říčany.Prošitej jsem byl jak brok,zima byla,takže jsem vynechal i tiskovku a pelášil z Říčan po hlavní silnici až na Chodov.Jěště teď po ránu cítím v nohách žiletky kyseliny mléčné,mám dojem že bych si mohl podojit nohy .Mě to dalo 110 km průměrem 30. | |
| Autor: Malina | Datum: 2007-08-30T22:24:40Z |
| Alánku, mě že nebolí nohy?? Jen jsem šel do kilometr vzdálených potravin asi půl hodiny. Dnešní nástavbu bych taky rád okomentoval. To, že tu existuje pár Kolodějofilních jedinců, to se ví  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Naši orientaci, ale bohužel nelze než akceptovat. Co má člověk taky dělat, když na srazu spatří více cyklistů než lidí čekajících vedle na autobus. Kdyby se tam vybíralo startovné, tak platím a nechávám klidně víceciferné díža. Mít tréninkový plán, tak ho směle a pravidelně s veškerým úsilím porušuji. Ty úterní a čtvrteční šlehy by za to stáli. Svézt se mezi 10-15 cyklisty...prostě lahůdka, kterou nějaký Ergomo, jak se ten krám jmenuje? Nebo pokec s doktorem asi nenahradí. Dělám to bohužel jen pro zábavu. Kalup až za Vyžlovku při 50km/h, nebo nástupy v některých prďákách, regenerace Jevanským údolím jen proto, aby se to mohlo zase lámat na Černé Voděrady. Ani mi tolik nevadí, že se nejel můj oblíbený "jezdivý" kopec k Ondřejovu. Ve čtvrtek to bývá volnější a tak se ty kopce nejezdili pravda úplně nadoraz! I přesto Voděrady, kde jsem ujel a vzápětí to za mnou mastí duo z řad VIP jezdců (Vokolek Import pekelníci) ve složení Ploch alias Železný dědek07 a kdo jiný než Klímič. V tu chvíli mi jsou nějaký zásady, že se maximální tepy ke konci týdne jezdit nemají, ukradený a vesele cíleně si chrochtám na maximálkách jen aby si kluci taky dali do nosu  (To, že si nedávají, už mě nezajímá ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> ). Konec už je pohoda na vyjetí k Říčanům...ale pak se nezapřou zvířecí pudy v Diablovi a Astralovi a s automobilovou rychlostí brd nebrd to šineme až ke stolu k Birelu. Všem dnes díky díky!!!103km při 33,3km/h | |
| Autor: Astral | Datum: 2007-08-30T22:21:47Z |
| To pojedete před Králem v úterý takovou honičku?
Uff, holt mladí kluci, těm to regeneruje přes noc .... . Však také ještě umí nejméně 3 rány za večer!! ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-08-30T21:53:12Z |
| Beru to podle úterní honičky. Jinak na Králi Ti budu dělat samozřejmě společnost. Jinak popsat jak mě bolí nohy snad ani nejde " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |