Příspěvky k tématu: Trénujeme v zimě (ID: 370) | Ostatní témata |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2021-02-13T17:29:10Z |
| Trenažér, válce, spinning to nikdy pro mě nebylo. Chci dýchat čerstvý vzduch, cítit vůni balíku, pokecat s kolegou ve dvojičce. Zimní najíždění to je pro mě společenská událost. Ale letos letadla přestala lítat a paní zima rozpoutala svoji válku. Silnice plné sněhu a mráz. Běhám, běžkuji ... ale kolo chybí a tomu tlaku Rouvy se nějak nedá odolat. Vypůjčený blbý trenažer, ale waťák by měl umožnit spojení do virtuálního světa. Problém se zastaralým bluetooth čudlem v PC, řeší v pátek notebook. Omamně čumím na obrazovku, kde se zjevují nějaká čísla. Luke posílá trasu na sobotu, dáváme v 9h. sraz na kruháku v Nice | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2021-02-03T15:58:04Z |
| Pěkně se to čte, když do parapetu bubnuje déšť. Safra dobrý to bylo, ty kopce v Povltaví se nedají okecat, silnice plné štěrku, vody a chvílemi zmrazků. Ale za ty pohledy do krajiny to stálo. Vždyť Vesnička středisková Křečovice je blízko Sedlčan, a tam někde Hrušínský pronášel tu památnou větu o zemi a zahrádce ...
Malou kaňkou na kráse byla příhoda s kočičkou na silnici, ke které když jsme se blížili, tak jsem myslel, že se radostí válí na vyhřátém asfaltu, ale pravda byla jiná. Projíždějící auto ji sejmulo a ona tak tančila svůj poslední taneček se zkrvavenou hlavou a kaluží krve pod ní... no nehezký to pohled. Kopec z Davle nahoru na zimákovi už hodně bolel a dnes mám slušně vymleto. Nechápu, jak může ještě Luke wobložit večer Dreamera na Rouvy, jo hold mládí! | |
| Autor: Luke | Datum: 2021-02-03T12:39:26Z |
| Víkendový program narušen počasím, a tak jen v nedělním mrazu vytočit nohy do Poděbrad. Teda docela to frčelo, ale přesně tak, aby se tempo i zima dali snášet. Vyhřátá pumpa v Poděbradech je milostivá k nám i našemu sdílení dnešních dojmů. Během jízdy na to moc času není, když každý kvůli mrazu radši šetří každý Joul energie. Zpět mírný vítr do zad dodá potřebné povzbuzení, takže v poledne už člověk sedí u oběda s příjemným pocitem, že pro sebe zas něco udělal.
Nadšen z povedené neděle a přívětivé předpovědi hned v pondělí píšu Kolíkáčovi, jestli není třeba setřít plíseň z hermelínu, případně sýr otočit. Vzpomínky na Strejdovu Beskydskou sýrovou párty ožívají. A hned v úterý bez deště, tak není na co čekat. Kliknout povětrný návrat a hurá směr Sedlčany. Nejkratší cestou do Týnce. Oproti neděli je příjemně teplo a užíváme si to, jen v údolí do Čakovic se ještě zapomněl nedělní mráz. Ještě, že jsem sáhl po zimní bundě. I tak je třeba trochu přišlápnout. V druhé půlce údolí pak překvapení v podobě tifosi s dýmovnicemi jak někde na Zoncolanu. Nebo jen lesní dělníci palí zbytky po těžbě, těžko říct. Každopádně pěkná kouřová clona. Z Týnce dál na Neveklov, občas vykoukne sluníčko, tak si to trochu užít a pokecat. Z Neveklova pak zadem směr Kosova Hora, tady občas zbyli ještě zmrazky na silnici, tak je třeba dávat hlavně v lesích pozor. Když se ale otevře výhled do krajiny, je jasné, že to za to stálo. Zasněžené kopce kolem Monínce vypadají z dálky aspoň jako Krkonoše. Fouká proti a cedule "Sedlčany 20" nás trochu znejistí. Ale najednou je to 12, 8 a už nás vítá Kosova Hora. Měl by ty značky někdo přepočítat, jinak to byla nejrychlejší dvacka ever a ještě proti větru. V Sedlčanech klid, ani nastoupená základka nás tentokrát nevítá, podle trasy se vymotáme z města, na jehož kraji vlajky u každé fabriky přesně kopírují směr silnice. Hladký asfalt vyzývá založit velkou a nechat se unášet směr Nalžovice. V cestě stojí jen pár brdků, kde se dá velká nechat a stopka je až stoupání od Vltavy. Tady jsem na kole ještě nebyl, stoupání není nějak extra dlouhé, ale vrchařská lehkost tam dnes není, tak jen tak vlaju a povlávám, abych Kolíkáče moc nezdržoval. Dál míříme po větru, tentokrát na Nový Knín, přes Lečice a Bojanovice. Každý brdek se zařezává zas o trochu hlouběji, ale do Davle už by to mělo být v pohodě. Před posledním kopcem na Jílové dáme ještě občerstvovací pauzu a v klidu už míříme k domovům. Vítr pořád pomáhá, takže pocitově dojíždíme úplně v klidu, jak kdyby to ani 5 hodin nebylo, rychle to uteklo. Díky Kolíkáči, zase jsem si to moc užil. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2021-02-01T09:21:42Z |
| Jak pravil Mlhoš, Poděbrady 100x jinak! Na nedělním jídeláku se skví pumpa v lázeňském městě, na teploměru -6°C a já se ztěžka vyhrabávám z postele. Ale srazy nečekají, musím, musím. Dnešní kuchařské parta se zase sešla v té nejvyšší objížděcí kvalitě, na kruháku Mlhoš, na Téčku Luke a s malou sekerou Camrda. Zima zalézá každou skulinou, kterou člověk nechal bez ochrany, a tak v mrazivém tichu si to šineme nejkratší cestou do Mochova na kruhák. Slunce také vstává a čekáme na jeho blahodárné paprsky. Připadám si jako horolezec, který se drápe na vrchol proti větru, rozuměj na kafe na pumpě a nazpět to bude již jen sestup domů. Na sekundu přesně se připojuje Kapr a Trungy a doplňují dnešní sestavu. Mrazivé ticho pokračuje, jen ševelení řetězů prořezává tu kosu. Má se oteplovat podle předpovědi, ale lesy kolem Kerska stále udržují hodnoty pod -6°C. Já osobně nemám problém, periferie jsem dostatečně předimenzoval. Ale už od Běchovic se mi chce zahlásit močení, ale dojde k tomu nakonec až v nitru objektu dnešního vyhřátého vrcholu | |
| Autor: Turista | Datum: 2021-01-30T21:02:31Z |
| Barbanku nadhera, vykony i pocteni.
Kdybych zitra nebyl tak necekejte. | |
| Autor: Barbánek | Datum: 2021-01-30T20:12:02Z |
| V noci poslouchat otevřeným oknem provazy vody co padají z nebe a teploty hodně nad nulou dávají najevo, že u nás to na běžky jen tak zase nepůjde Dopoledne připravit Cu tubky do zimní výbavy, vyměnit konečně zadní plášť už si to zasloužil😂 Červ hlodá v hlavě,co kdyby to šlo v aréně Senohraby. Po obědě sedám na Cu tubky a jedu se přesvědčit na vlastní oči. Cestou do Kostelce vidím škarpy plné vody ze kterých se stávají menší vodní toky. Kolem Aldašína je cítit, že se ochlazuje a přitom jedu na jih 😂 padám do Jevanského údolí, abych se pak musel drápat po krásné asfaltu do Černých Voděrad. Sníh opravdu hodně zmizel 😢 jedu směr Zvánovice, Třemblat ,Mikešovi Hrusice kde hospoda z venčí je krásně pomalovaná pohádkovými postavy, které zná snad každé dítě. Cesta pokračuje směr Hrušov kde obdivuji velký dálniční most a už se těším na Choceradské serpentiny, né že bych tam chtěl něco předvádět,ale říkám si, že to je poslední dnešní kopec 😂 Projedu celou vesnicí a už jsme v aréně Senohraby. Žádný nával běžkařů tam není. Tak se ptám dvou lidí jak to tam vypadá, neskutečná energie z nich vyzařuje a povídají jak to je parádní a úžívají si to! Po chvilce říkají, že jsou na běžkách po 5 letech a po dlouhé době bez dětí,tak už chápu to jejich nadšení 😂😂😂 Ještě se kousek projdou po trati a pokud bude v noci mrznout, myslím si, že to ještě zítra půjde na ledu 😉
Sedám na Cu trubky,jedu směr Pětihosty a Pyšely, když míjím místní požární útvar,vybaví se mi,jak jsem si tu doběhl pro vítězství Ladova poháru 🤗 Čtyřkoly a už padám pomalu k řece Sázavě po červené turistické v pěkných srač.ách ke zřícenině hradu Zlenice,kde vyzkouším nový plášť, vyjedu až ke dřevěným schodům. Nějaké foto a pokračuji po červené směr Hvězdonice, Chocerady. Na cestě fakt srač.y ale blatníky vše pobírají. Jedu hodně blízko slušně tekoucí a zvedlé hladiny Sázavy, snad sen každého vodáka ať to teče a není žádný olej 😂 V Choceradech se rozmyslet, jestli Ondřejov nebo Na Marjánku, cesta podél řeky a relativně rovina vyhrává a tak pokračuji Na Marjánku 😂 Zastavit se u legendární vodácké hospody Na Marjánce kde je otevřené okénko je snad povinnost. Zazvoním na mosazný hmoždíř, který tam byl místo zvonku a objednám si svařák. Přišel vhod! V železném koši hoří oheň a tak si užívám tepla. Na lístku vidím, že prodávají i špekáčky, tak použiji hmoždíř po druhé a jeden si objednám. Stojím u ohně opékám ho. Kolem jde babička s vnoučaty a malá holčička ji říká,babi on si to opéká v koši a babička ji říká,co a ona znovu,babi on si ten buřt opéká v koši,to je blázen 😂😂😂 Za chvilku přichází paní s pánem a paní je značně naštvaná. Říká mu kup mi rychle ten svařák ať se z toho šoku dostanu😂 paní svůj nápoj dostává a pán si kupuje do petky 3 Plzně, zřejmě se z toho chce také dostat😂Když s nimi prohodím pár slov,tak celý problém pokaženého odpoledne vznikl tak, že pán naplánoval procházku,ale místo 11km to bylo 20😂 Sním si špekáček,vypiji svařák,rozloučím se, svařák mi velí jeď na Čapík😂 vezmu to kousek podél lomu a prudká pravá, není nic lepšího,když špekáček veze špekáček 😂procenta sklonu se rychle zvedají,zvedám se i já. Cesta je celá posypaná jemným štěrkem vrstvou snad 4cm hrozně to klouže a tak bojuji jak s cestou,tak s tím buřtem v břiše jestli ho tu nenechám 😂to nebyla dobrá volba cesty😂 nějak to vylámu a jsem rád, že jsem rád. Cesta z kopce do Stříbrné Skalice docela o hubu a tak pěkně pomalu 😉 Kostky ve Skalici už mi vůbec nechutnají a začínám být plně prošitej!😂 Volím nejkratší cestu domů a to směr Konojedy,jen než se vyškrábu na Skalici trvá dlouho a začínají křeče do stehen,no to tu dlouho nebylo 😂 co budu dělat v Konojedech to nevím,začíná to stoupání v temném kraji. Jedu tak, že musím balancovat abych nespadl to jsou zase cyklistické stavy, že já neposlechl Turistu a nevyrazil na brusle,abych dělal to co se v lednu dělat má 😂😂😂 křeče stále zlobí. Konečně Kostelce,pak už jen z kopce do našeho Přehvozdíčka. Jsem šťastný, že jsem doma! Ponaučení,nikdy nejezdi v lednu na jih 😂😂😂 | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2021-01-29T16:16:27Z |
| Neděle 31.01.2021 - Go East!
8:00 - kruhak Jiznak - Kolikac, Mlhoš ... 8:05 - T krizovatka - Luke, Camrda, Turista ... 9:00 - Mochov kruhák - Kapr ... | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2021-01-21T10:20:49Z |
| Váhám, zda-li to nenapsat do Závodíme v zimě. Camrda láká do sedla, Luke nás navnadí trasou navrženou podle směru větru. Neumětely. Poklonit se Šemíkovi. Na Zbraslavi zapadá do háku Karl, který nemá blatníky a jeden zoubek na převodníku. Takže těžká střelba řetězu a nadávek | |
| Autor: Bobek | Datum: 2021-01-09T16:43:25Z |
| Neděle 9:30 Mstětice: Bobek, Trungy, ...
Trasa: kilo, Městec | |
| Autor: Luke | Datum: 2021-01-05T12:34:45Z |
| Super report, co dodat?
V Sobotu po Cukráku s respektem, hlavně k zimě. Ale jako příležitost otestovat správné vrstvení ideál. Překvapení, když se na téčku místo Kolíkáče objevil Iceman. Někdo snad i zpanikařil a běžel domů radši pro jednici V neděli je pak hnusně, že by mě ani nenapadlo vylézt ven, ale předpověď na pondělí slibuje zlepšení. S touhle vidinou bych rád ven, ale Janovice... Ale oranžové bobulky s dopaminem udělají své. Že to nakonec za oknem v pondělí vypadá stejně jako v neděli, no a co... Míříme přes Říčany a Kostelec na Janovice a podporujeme se v tom, jak je nám skvěle a jak nás to baví. Opravdu bude asi teplo, protože chlad vůbec nevnímám a někde za Kostelcem vzpomínám, že jsem si v Janovicích dal Magnum snad pokaždé. A při tom jak je mi teplo, tak kdy jindy v zimě, když ne dnes. Chvílemi mám pocit, že nám musí foukat do zad, ale funguje to cestou tam i zpět. Místy to vůbec nepoznávám, z mlhy vystupuje jen něco a nebo taky vůbec nic. Při návratu už regulérně prší a najednou se zase mlha ztrácí. Mokré sjezdy opatrně, ale námraza snad nehrozí. Z Talmberka k Sázavě to Kolíkáč rozjíždí na špici jak v Kolodějích, i zimě si to člověk může takhle užívat. I dál nám to pěkně odsýpá a mám z toho pocit, jak když jde člověku práce pěkně od ruky. Na Ondřejově mlha mizí a vypadá to na pěkné zakončení výletu, ale před Říčany už zase pořádně prší. Déšť nás tak vyprovodí až do vany, ale že by to zkazilo dnešní den, to ani náhodou. Paráda to byla, takhle spontánně to má extra příchuť. Díky moc. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2021-01-04T19:10:13Z |
| Sobotní kafe v Poděbradech opepří Iceman se svým heslem: zkusim kam uvisim! Já zase defektem zadku na zimáku v kočárkárně, když zbývá 5 minut do srazu na kruháku. Jo nedá se nic dělat, jednice se protáhne solankou. Rychle dofouknout, zkontrolovat power v řadícím systému a s omluvou přijet na sraz. Camrda pak likviduje časovou sekeru na sraz s Kaprem. Po staré poděbradské to valit na kraj lázeňského města. Silnice, kde znáte každý výmol, kterých tam ale není moc. Mohlo by to připomínat nudu, ale to by jste okolo sebe nesměly mít nadržené týmové kámoše. Hláška střídá hlášku, na mě zbyl Camrda do dvojice a i letňák je vedle něj krátký a ještě dokáže glosovat svého silvestra. Čtyřicátnici se už klepou. Luke vesele klábosí s Kaprem a vzadu to uzavírá legenda zimní přípravy Iceman. Kafčo, moc se z pumpy nechce ven. Ale ohoblovaná trasa čeká a zase to bude bolet. Iceman stále předpisově hákuje bez sebemenšího náznaku problému. Takhle ho známe! Uteklo to jako nic a akorát voní sobotní obědy, když vylézáme z van!
No a dnes skvělej nápad! Když jsem včera uviděl další kilo u Luka na Zwiftu, tak jsem mu furiantsky psal, že jsem věřil v pondělní Janovice. Ale to jsem nevěřil, že se toho chytne. Prý je dnes teplo. To je pravda, teploměr se vyšplhal ze sobotních -2 na +1. Zimak opraven, blatníky si to dnes užijí do sytosti. Fakt dáme snad ty Janovice, silnice stále mokrá, a do toho nejdříve padá mlha a pak jemný deštík. Ale nám to nevadí, vždyť každý metr asfaltu toho tady vypraví na romány. Luke si lebedí, že to je prý jak na Zwiftu, prý taky nevíš kam jedeš, jen koukáš na toho před sebou. Já jen doplňuji, ať mu ještě manželka namokří ručník, dá chvilku na mrazák a pak ho plácá přes ksicht. Tak takhle je dnes před Janovicemi. Kafe ani nedám, jen suk mi nějak zmrzl a jsem rád za margotku z pumpy. To Luke je jiný kabrňák, ten si dá Magnum zmrzlé na kost! Tak to je tedy pecka, zchladit se ještě zevnitř. Já už cítím špičky u nohou, trochu jsem podcenil přípravu a pytlíky zůstaly doma | |
| Autor: Jirus | Datum: 2021-01-04T17:25:57Z |
| Skvělej nápad | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2021-01-04T17:21:21Z |
| Kdo nemá 4.1. vice jak 300km, tak to může letos zabalit! | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2021-01-01T17:56:01Z |
| Sobota 02.01.2021
8:00 - kruhak Jiznak - Kolikac ... 8:05 - T krizovatka - Luke, Camrda ... 8:50 - Mstetice - Kapr ... | |
| Rok 2020 |
| Autor: Lemond | Datum: 2020-12-30T17:16:47Z |
| Brdy v prosinci potřetí. Tentokrát P-Černolice-Mníšek-Dobříš-Hostomice-Dobřichovice-Choteč-P. 117km, 1414m nastoupáno. Nahoře okolo 2°C. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2020-12-29T15:10:42Z |
| Co dodat? Parádně sepsáno, tenhle předkrm před dalšími zimními chody mně moc chutnal! Jo a vozím nýtovačku, kdyby někdy někdo potřeboval... | |
| Autor: Luke | Datum: 2020-12-29T11:05:07Z |
| Já se tak těšil. Upravit cirkadiální rytmus na zimní klasiku. Budík před sedmou a v půl osmé se soukat do lycrového stejnokroje. Že to většinové populaci přijde asi dost ujetý, si člověk uvědomí, až když se zoufale snaží sehnat náhradu za rozbitý větrák před trenažér a v obchodě na něj nechápavě zíraj, na co ho jako v prosinci potřebuje. Prý budou až zase v létě. Nechápu, k čemu by mi v létě byl, když se dá v pohodě jezdit venku, ale to už si nechávám pro sebe.
Nicméně v sobotu je všechno jak má být, na Téčku natěšený Camrda a Turista, který nemá nic najeto. Za chvíli je tu i vysmátý Kolíkáč a Oťas tradičně prý uvidí, kam to uvísí... jasně, třeba do Hřenska a zpátky. Tradiční cestou, spící Prahou na sraz do Mstětic. Tempo tradiční, k tomu trochu vítr do zad, takže v Mstěticích jsme s rezervou. Stejně tak Kapr, tak je čas na sdílení dojmů, než dorazí Šuby a můžeme vyrazit. Tedy mohli bychom, kdyby náhlý přísun síly nezpůsobil dezintegraci Kolíkáčova řetězu. Prdnutí tomu teda říkat nebudu Pak už konečně do Přerova a vyhnat zimu z oblečení pěknou špicí s Turistou. Když pak člověk po deseti minutách zapadne do háku na chvost skupiny, má pocit, jak když právě naštípal dříví na celý týden a spokojeně spadl do křesla u plápolajícího krbu. Utíká to ale rychle, takže před Sadskou zas nástup na směnu a prý až na pumpu. Mirka nikdo přemlouvat ani nemusí. Naštěstí fouká trochu do zad, a tak to je docela snesitelné a u pumpy jsme co by dup. Navíc vylezlo sluníčko, a tak se z tvrdýho arbajtu stává těžká pohoda. Nahřát se u pumpy a vyrazit proti větru zpět. Bereme to po vedlejší přes Hořátev, špice se zkracují, rychlost klesá a mraků přibývá. Nálada ale zůstává zimně výletní, takže není na co si ztěžovat. Tradiční Kozovazy na zimu opět delší, strmější, náročnější. Turista to bere zkratkou, já se vyvážím za Camrdou, který náhlý nárůst obtížnosti kopce nepociťuje. Když přišlápne, musím se zvednout, když se zvedne, musel bych asi zamávat křídly. Ale ty jsou sevřeny pod zimní bundou, tak z toho nic nebude. Nahoře počkat na kecající zbytek a vyrazit spokojeně k domovům. Jen ten Turista najednou chybí a po chvíli se ukazuje, že výjimečně asi fakt nejezdil a tak si pro jednou užívá ten zimní balík z druhé strany. Jsem rád, že se ten zimní spektákl zase rozjíždí a těším se na další představení. Díky! | |
| Autor: Lemond | Datum: 2020-12-26T21:26:08Z |
| Na Řevničáku i dnes paráda. V Chotči otevřen nový most. Řetěz na tréninkovém kole mám už několik let CN-7900 na druhém zoubku měrky, takže s tím musím něco udělat... Příště tak snad konečně oblíbené brdské zpestření Dobříš - Hostomice. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2020-12-26T13:26:17Z |
| Děkuji! Za tu solidarnost při prdnuti mého řetězu, Subymu za tlačení do Čelákovic, Otasovi za opravu a za rychlospojku, p.Sturcovi za nytovacku. A pak hlavně za to, ze to furt držíme, ta ohoblovana trasa mě dnes zase parádně bavila! Díky že jste! | |
| Autor: Šuby | Datum: 2020-12-25T20:47:54Z |
| Budu tam taky... | |