Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme na jaře (ID: 384) | Ostatní témata |
| Autor: Bobek | Datum: 2009-03-29T22:46:46Z |
Jak tak čtu, atmosféra houstne a teplota bude stoupat...  Abych si oholil nohy  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2009-03-29T22:26:03Z |
Jak tooooo, že nejedeš Bíteš! Měl jsem za to, že je to tvůj cíl, zkusit jet zase opravdovej závod ... V tom případě tedy věřím, že konečně dokážeš vyhrát ten PRS pro naše barvy!!! A neříkej, že nejedeš!  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Orlik | Datum: 2009-03-29T22:17:28Z |
Tak si v těch Kolodějích chlapci z Polabí užijte  | |
| Autor: Kapr | Datum: 2009-03-29T21:58:03Z |
Malina: od kostela se snad odlétá v 16:30 
na premiéru doprovodím tahouna Bobka ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Malina | Datum: 2009-03-29T21:21:38Z |
Pane vomáčka, musím to tady trochu odlehčit. Na Bíteš nejedu, musím zametat na PRSu.  | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2009-03-29T21:12:28Z |
| 2Malina: pane vokurka, já vás fakt nechápu, včera píšeš, že máš lakrát i v nechtech u nohou, a tudíž budeš odpočívat, a dnes už roztáčíš posázavské magnety na úterý ...Doufám, že dostatešně vyrelaxuješ a nebudeš nemilosrdně vykostěn příští vejkend na Bíteši, jsem na tě fakt zvědav, držím ti palce!
Pro kolodějské: dnes jsem projížděl obcí Sluštice, nevím jestli se ta polňačka dá vůbec nazvat silnicí, je tak akorát na fulla nebo džípa.  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />  | |
| Autor: Orlik | Datum: 2009-03-29T20:59:42Z |
| Výlet do Doks dopadl pánové dobře i pro mou maličkost, protože jsem nedostal pumpičkou od Maliny, jak mi sliboval ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Malina | Datum: 2009-03-29T20:20:29Z |
| Dneska super jízda po trati Praha-Doksy. Astral pokračoval až do Doks. Já to s Alánkem stočil nahoru na Kokořín a Mělník. Pocitově fakt labůžo!
Kolodějští si dají zítra povinný oraz a večer napustí půl vany a sundají kamaše. V úterý odlet 16.30 od kostela. Očekávána hojná účast a slunné počasí. Kdo přijede se zástěrkou bude nemilosrdně vykostěn v magnetu na Ondřejov. Točí se kolotoč, žádný Kukačkov. Kdo v zimě nenajížděl má smůlu, každý chytrý amatérský cyklista ví, že do Kolodějí se musí jezdit. Jako každý rok, nečeká se, trénuje se, nádech pod Strašínem, výdech až v Uhříněvsi, sebou minimálně 3gely+Anticramp, nabitý mobil s uloženým číslem 155 nebo blikačku, to už je na každém na zvážení. ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> (inspirováno diskuzními články na kcbrno.org) | |
| Autor: Astral | Datum: 2009-03-29T20:16:12Z |
| Projel jsem dnes celé Praha-Doksy.
Myslím, že se máme opravdu na co těšit. Celá trať je v lepším stavu než v letech minulých. Úsek z hlavní silnice přes Řepín zcela nový povrch. Kokořínské údolí ve stavu na jaký jsme celá léta zvyklí, žádné dramatické krtince se tam přes zimu neurodily. Hlavní silnice jsou na tom dobře. Stoupání na Romanov také krásná silnice, ale tam to bylo nově udělané tuším již loni nebo předloni a zima to nepomordovala. Kostky ve Mšeně tam pořád jsou, není třeba míti strachu, že bychom snad o toto zpestření přišli. Špatný úsek zůstal jenom asi v délce dva kilometry někde za Nosálovem. Tam to ale bylo a je rozryté co tento závod pamatuji. No a kdo pojede domů po ose, tak silnice z Dubé do Mělníka krásná, jede to tam jako z partesu. Mladí dravečci byli dnes nějak unavení a opustili mě již v půlce Kokořínského údolí, takže mě dnes ani nikdo nemasakroval.
Rozkošných 160 kilometrů, velká spokojenost. | |
| Autor: RiC | Datum: 2009-03-29T20:15:54Z |
| Včera s ORIM 146km, AVS 29,9. Ve větru jsme dřeli jak bulhaři. Hlavně teda Ori. Naštěstí jel ještě na zimáku a tudíž jsem mu na letňáku stačil :) | |
| Autor: Adam | Datum: 2009-03-29T19:53:26Z |
| Nechápu, v takové zimě jezdit takové štreky!! | |
| Autor: Šemík | Datum: 2009-03-29T16:59:33Z |
| Rainy tady píše o nějakých zadcích ale je třeba zdůraznit, že letos vyrazil podruhé na kolo a hned si mrsknul takovou štreku, je to blázen, já bych něco takového určitě nepřežil ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />, mě to dalo ze Žižkova 151km. Nádhera. | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2009-03-28T23:18:19Z |
| Když jsem dnes vyrazil v 13.30 h z JM za Gavošem do Koloděj, tak jsem měl v zimním oblečení pocit, že se snad na slunci upeču, krásně pek ten puchejř. ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Z Koloděj směr Sadská. Gavoš nasadil hned přísné aerobní tempo, které mi po obědě moc nesedělo, chtělo se mi spíš spát a břicho bylo nacpané, ale co se dát dělat, mul jsem to rozhejbat. Ve Mstěticích se nějak rozfoukalo, samozřejmě proti, no nic tak zpět to bude po větru. V Kersku krásní sobi, čučeli jak telata a my na ně. Jedem dál, před Sadskou fest fučák proti, tak akorát na surf na Gardě, ale ne na rychlé svištění kol. Krásný Nymburk a sypem to dál do Poděbrad, Gavoš má chuť a zakusuje se, buší do pedálů, jeho ksyria elite ševelí ve větru, ale jede jinak na zimákovi zn. Basso, takže skoro jako na letňákovi. No skoro, to asi úplně ne, musím ho prásknout, koupil si nové kolo Meridu Sculturu FLX 09 na ultegře, ale ještě jsem ho na něm neviděl. Už je čas pane domácí, vytáhnout tu krasotinku na výlet! Tak snad už brzy- příští víkend na PRSu 2009, v krátkém na lehko, s oholenými tvářemi a čapami. Já se tedy už moc těším, na všechy ty blázny závoďáky, krásné teplé pačasí a na to,že zas konečně, po té dlouhé zimě, začíná nová śezóna 2009! Ať žijem! Zdar na startu Jestřáb | |
| Autor: Kocot | Datum: 2009-03-28T19:34:06Z |
| Měl by někdo čas vyjet ve čtvrtek ? | |
| Autor: Gejza | Datum: 2009-03-28T19:18:30Z |
| V úterý ráno kolem 10 pokud bude slušné počasí se chystám směr Mladá Boleslav se zajíždkou cca 100-11O Km. | |
| Autor: D!ablo | Datum: 2009-03-28T18:22:44Z |
| pokud by byl zájem udělám zítra předváděclu na mtb prs. V 9 by se jelo od hráze v Sobíně | |
| Autor: HonzaA | Datum: 2009-03-28T17:28:03Z |
| Malino, ďáblickej krchov neber. Je to pro tě brzo!!! | |
| Autor: Kocot | Datum: 2009-03-28T17:16:45Z |
| Dnes ráno jsme s bratrancem Janem naložili kola do auta a opustili odporné Popradské počasí nabírajíc kurz na jih . Přes zasněženu Stratenú Dolinu sme se přesunuli k Maďarským hranicím a zde ve fantastickém polooblačním počasí,při teplotě která se pohybovala v rozpětí 12-16 st ,jsme v slabém větru za 3h 32 min najeli rovných 100 Km co činí prúměr cca 28,2 Km/h ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
Zdá se že moje ošklivé zdravotní problémy které u mně byli doprovázené nepříjemnými pocity beznáděje a úzkosti,jsou pro tuto chvíly prič a já už se těším na vejlet do Prahy | |
| Autor: Bobek | Datum: 2009-03-28T14:06:23Z |
| Na zítra předpověď nic moc, zatím tu ale svítí sluníčko. Souhlasím s vámi a pro jistotu si přibalím pár cihel. V 9:10 u teplárny. | |
| Autor: Malina | Datum: 2009-03-28T10:50:52Z |
| Já souhlasím s Alánkem, nemám v úmyslu zítra trhat normy a jezdit, jak píšeš Romanov 3x nebo si někde dávat. Nikde také není rozhonuto, že bude zítra hnusně jako dnes. Nevím, jak v Praze, ale v Lovo je to mokrá bída.
Navíc pokud to někoho potěší, mohu veřejně přiznat. Problém mi to nedělá... .Ve středu jsem byl na testech u Martínka a vylezlo mi víceméně to, že jsem docela dost přetažený. Dynamika laktátu je nulová. V nižší intenzitě problém není. Horší je to při tom dáváním si. Po 35minutách jsem na 400W musel požádat o konec. Nedokážu se dostat do vyšší tepové frekvence. Někde jsem četl, že se to nazývá laktátová bariéra. Po dohodě nechávám veškeré intenzity do PRSu stranou. Zda to byl jen středeční blbý ranní pocit, důsledek hubnutí nebo opravdový stav, to se uvidí na trati. Tím odpovídám na Astralovu řečnickou otázku, že pojedu kompenzačně vytrvalostní tempo. Budu v Ďáblicích v 9:00. | |