Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme v létě (ID: 422) | Ostatní témata |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-09-03T14:51:31Z |
| Posledni Kolodejska masaz pred Kralem v utery sraz na Skalce u Tesca v 16hod., pak oranzovou jizdou ke kostelu do Kolodej na 16,30hod., odkud lehky vyklus ... Zatim potvrdili: Semik, Kolikac ... | |
| Autor: Aleš | Datum: 2007-09-03T12:38:18Z |
| Můj poslední trénink v srpnu lze shlédnout zde: http://download.vinohradskeslapky.com/Ales.avi
| |
| Autor: Jura | Datum: 2007-08-31T12:02:05Z |
No jak vás tady tak poslouchám a čtu ty průměry, tak neuvisim ani skupinu C, natož skupinu D 
Vás tam někdo na těch Kolodějích tlačí??? Nebo máte nastavený větší obvod kola??? Já tedy když mám průměr 30 km/h, tak si připadám jako borec, ale jak tak koukám na vás, mám se co učit ... | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-08-31T11:57:31Z |
Malina:>Mě to tak připadalo, vzláště co jsi předváděl na Voděradech. Tentokrát jsem ani nepomýšlel, že bych s tebou alespoň kus stoupání jel a nepomáhalo ani Zátopkovo přísloví: když nemůžeš, tak přidej. To platilo asi jen na tebe  . A | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-08-31T08:40:55Z |
Ony ty Koloděje mají opravdu něco do sebe.Dokonce i pro méně výkonné jedince jako já.Pokaždé,když vyjíždíme od kostele sám na sebe sázím kdy chcípnu.Tentokrát mě chlapci dovezli pod kopec v Konojedech,když už předtím jsem stíhal jen tak tak.Neumíte si představit,jaká je to nádhera,najednou moci si jet své vlastní tempo  .Takže už pak sám S.Skalice,Ondřejov,Říčany.Prošitej jsem byl jak brok,zima byla,takže jsem vynechal i tiskovku a pelášil z Říčan po hlavní silnici až na Chodov.Jěště teď po ránu cítím v nohách žiletky kyseliny mléčné,mám dojem že bych si mohl podojit nohy .Mě to dalo 110 km průměrem 30. | |
| Autor: Malina | Datum: 2007-08-30T22:24:40Z |
| Alánku, mě že nebolí nohy?? Jen jsem šel do kilometr vzdálených potravin asi půl hodiny. Dnešní nástavbu bych taky rád okomentoval. To, že tu existuje pár Kolodějofilních jedinců, to se ví  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Naši orientaci, ale bohužel nelze než akceptovat. Co má člověk taky dělat, když na srazu spatří více cyklistů než lidí čekajících vedle na autobus. Kdyby se tam vybíralo startovné, tak platím a nechávám klidně víceciferné díža. Mít tréninkový plán, tak ho směle a pravidelně s veškerým úsilím porušuji. Ty úterní a čtvrteční šlehy by za to stáli. Svézt se mezi 10-15 cyklisty...prostě lahůdka, kterou nějaký Ergomo, jak se ten krám jmenuje? Nebo pokec s doktorem asi nenahradí. Dělám to bohužel jen pro zábavu. Kalup až za Vyžlovku při 50km/h, nebo nástupy v některých prďákách, regenerace Jevanským údolím jen proto, aby se to mohlo zase lámat na Černé Voděrady. Ani mi tolik nevadí, že se nejel můj oblíbený "jezdivý" kopec k Ondřejovu. Ve čtvrtek to bývá volnější a tak se ty kopce nejezdili pravda úplně nadoraz! I přesto Voděrady, kde jsem ujel a vzápětí to za mnou mastí duo z řad VIP jezdců (Vokolek Import pekelníci) ve složení Ploch alias Železný dědek07 a kdo jiný než Klímič. V tu chvíli mi jsou nějaký zásady, že se maximální tepy ke konci týdne jezdit nemají, ukradený a vesele cíleně si chrochtám na maximálkách jen aby si kluci taky dali do nosu  (To, že si nedávají, už mě nezajímá ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> ). Konec už je pohoda na vyjetí k Říčanům...ale pak se nezapřou zvířecí pudy v Diablovi a Astralovi a s automobilovou rychlostí brd nebrd to šineme až ke stolu k Birelu. Všem dnes díky díky!!!103km při 33,3km/h | |
| Autor: Astral | Datum: 2007-08-30T22:21:47Z |
| To pojedete před Králem v úterý takovou honičku?
Uff, holt mladí kluci, těm to regeneruje přes noc .... . Však také ještě umí nejméně 3 rány za večer!! ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-08-30T21:53:12Z |
Beru to podle úterní honičky. Jinak na Králi Ti budu dělat samozřejmě společnost. Jinak popsat jak mě bolí nohy snad ani nejde  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-08-30T21:49:59Z |
| Alanku dnes to bylo velmi pohodove ? Hele, tak ty jedes Krale s Kuretem, Malinou a Jurou !!! " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-08-30T21:38:03Z |
| Dnešní Koloděje byli proti úterku velmi pophodové. Snad každého, kdo se účasnil úterní honičky (až na Malinu) boleli nohy, takže tempo bylo tomu úměrné. Dokonce jsem stačil i pokecat. Účas byla opět veliká, takže nezbývá než se těšit na úterý, kde naposledy potrénujeme na Krále. A | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-08-30T21:37:36Z |
| Dnes to nebyla lehka ctvrtecni limonada, ale klasicka uterni sodovka okorenena pritomnosti certa Diabla a konecne i Astrala3 . Seslo se kolem 14 chlapiku, jela se rovina na Vyzlovku a Kostelec, nadherny pocit to palit na hladounkem asfaltu k 50 km/hod., pak odbočka na Nucice a pak uz peknym utahovakem do Konojed, nevim proc, ale dnes stridal jeden nastup druhy, tu se prehnalo sede mracno od Vokolku, tu modry Diablo z Tesca a nebo cervena Malina s Alankem Pak sesup do Skalice zalehly jak Valentino Rossi a udolim si to sineme k Jevanum, ale kopcu bylo jeste malo a tak Voderady, Diablo furt prede mnou, a tak jsem musel taky uviset , bacha jezdi mu to skvele ! Pak uz pres Struharov a Mukarov do Sibriny, kde na tiskovce probirame dnesni "sodovku". Ta jizda v tom baliku, to ti je Vam takova nadhera natoceno 111 prumerem 33 | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-08-30T21:33:47Z |
| Astral3:>my jsme jeli na občerstvení do Sibřiny, takže jsem si to dal do Kobylis opět sám. Škoda, příště pokud pojedeš tak už to snad vyjde. A | |
| Autor: Astral | Datum: 2007-08-30T20:15:39Z |
| Po velmi soustředěném výkonu jsem konečně dorazil do Koloděj včas (o pouhou 1 minutu!).
Můj dojem je, že je to takový dobrý trénink vyšších intenzit. Mnohem lépe se to jede v balíku než když se do nich člověk musí nanutit vlastní vůlí. Taková imitace závodů typu UAC, která se však nejede na doraz. @Alánek Myslel jsem, že pojedeme spolu domů, ale nejednou jsme zbyli jenom tři. Vůbec netuším, kde a jak se to rozpadlo. | |
| Autor: Astral | Datum: 2007-08-30T11:59:34Z |
| @ Alánek.
Díky za info. Zkusím to dnes stihnout lépe než v to vypečené úterý  . | |
| Autor: Alánek | Datum: 2007-08-30T11:41:39Z |
| Já dnes pojedu rovnou z práce, protože tam zůstávám déle. Rozhodně zkus dorazit, už mě samotného cesty domů nebaví. Jinak mě to z Kobylis trvá cca 45min, ale dávám si rezervu, takže se mi občas stane, že dorázím do Koloděj i ve čtvrt. | |
| Autor: HonzaA | Datum: 2007-08-30T09:52:50Z |
| Doufám, že ne ve tvé osobě, Petře. | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-08-30T08:45:34Z |
| A další příspěvek ,do třetice : z provařeného zdroje jsem se právě dozvěděl,že se dnes do Koloděj chystá i čert ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-08-30T08:25:22Z |
| Nevěřte ptákům ! Známý propagátor Hekrovky,jistý pták,líčí tyto vyjížďky jako vcelku příjemná svezení,pravidelně končící u dobrého moku.A možná tomu tak i bývá,ne však ,pokud přijede,jak se včera stalo,samotný " nadržený" Jestřáb .Pohodová vyjížďka se rázem změnila na neskutečný mazec,něco na způsob úterních Kolodějí.
P.S. Zřejmě,pokud se budu zas někdy chtít svézt jako člověk,nezbyde mi,než abych jel sám . | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-08-30T08:09:55Z |
| Už se taky nemohu dočkat jak se s Váma svezu............. pod první utahovák ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Astral | Datum: 2007-08-30T07:22:27Z |
| Alánku,v kolik hodin a odkud dnes vyjíždíš? Pokud by jsi proti tomu nic neměl, přidal bych se.
V profilu jsem bystře odhalil Tvé bydliště. Zřejmě tedy jedeš buď Žernoseckou nebo Střelničnou. Takže buď u hospody na rohu u Ďáblického hřbitova nebo zastávka autobusu směr Prosek u Kauflandu mi připadaly jako sraz optimální. Já bydlím u Ládví, a myslel jsem vyjet v 15:45. | |