Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme na podzim (ID: 439) | Ostatní témata |
| Autor: Pája | Datum: 2014-10-31T12:44:26Z |
| Právě mi strava poslala newsletter s akceptací "Gran fondo" což znamená 130 km během jednoho dne. Tak si říkám proč ne, má být relativně dobré počasí.
Nabízím tedy možnost se zítra svést s positvně laděným dobrákem a zapsat první kilometry do šlapky 2015, když je to tady samej elitář co se honí za body  | |
| Autor: Kapr | Datum: 2014-10-30T12:25:51Z |
| Pěkný dopoledne | |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-10-30T08:50:51Z |
Vcera se mi poprve v zivote povedlo na kole uviznout v dopravni zacpe  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> . Mezi Cernosicemi a Radotinem. Silnice je uzka, bez krajnice, tma, jako v pytli, takze jsem ani nemohl uhnout na cyklostezku. A tak jsem potupne 20 minut popojizdel spolu s auty az do Radotina, kde uz se to dalo vzit po chodniku. | |
| Autor: Kapr | Datum: 2014-10-29T14:10:04Z |
| Po sedmi měsících horký čokoládě na pumpě komplet v zimním na pohodu přes Poděbrady ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Camrda | Datum: 2014-10-26T20:33:34Z |
Jj čepice, větrovka, návleky na tretry, je to tady, žádnej spěch, jen točit nohama, občas se zvednout, aby nebyly opruzeniny... Z letargie mě na pár km probral Look_as. Svištěl si to tak, že jsem se schoval do háku a když si snažil si se mnou povídat, raději jsem dělal, že v té čapce přes uši neslyším  . | |
| Autor: Čespa | Datum: 2014-10-26T19:56:11Z |
| Koukal jsem a pěkně sis to valil, dnes bych také raději poslouchal lahodný zvuk vysokých ráfku,ale nakonec zavelel rozum a vydal se odskoušet zimáka s blatníky. | |
| Autor: Čespa | Datum: 2014-10-26T13:30:42Z |
| Vecer kouknu na facebook a hle,je tu pozvanka na nedelni svih. Rano,diky posunu casu nikam nepospicham, stacim zadelat na odpoledni gulas, predavam papinak zene a hop do cyklistickeho monduru. Vylejzam pred barak,zdravim souseda a spolecne vyrazime na 10hod smer Prosek. Zde se rozrosteme na konecnych 7 kousku a upalujem smer St.Boleslav, Sojovice, Lysa, zde se oddeluji a prez Prerov,Celakovice vracim domu ke gulasku. To melo grady, ta skupinova terapie mi zveda naladu, valit to v baliku 35+ s tepy pod 100. Kurna,nejradeji bych vlezl na spic a zatahnul, jenze nechci provokovat plice a vlastne si rikam,ze az se oddelim a pojedu jen na sebe,tak to tepy vylezou a taky ze jo. Nastavuji si hranici 150 a prumer 31 coz se m dari dodrzet. Dnes jsem taky poprve vyzkousel noveho zimaka,ktereho jsem si poskladal ze zbytku dilu ze skrine a nezklamal, 80 km dal bez jedineho technickeho problemu a ze prehazovacka nesla az na velke kolecko,tak to ji promijim. ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Pája | Datum: 2014-10-24T13:53:58Z |
| Ráno jsem se probudil opět s pocitem, že se o mě pokouší rýmička. Kousnul jsem se, prohrabal se na dno fochu, kde nalézám zimní bundu a čapáky a vyrážím na garančku. Nechci se potit, nikam nespěchám, točím 90 cad, a jedu si na turistu. Už jsem zapomněl, jaký to je jet na kole a nikam neuhánět. Tak jsem se kochal, koukal po spadaným listí a kaštanech, srdečně se usmál a pozdravil s pár cyklisty které jsem potka a tol včetně babči na nějaké ukrajině. S takovou podzimní pohodou vyrážím z garančky směr lomy Radotín. Jedu si na pohodu na velkou a kopec na Řeporyje jako by někdo od minule o pár procent seříznul, a v tom se to stalo. Hlava křičí tak do toho šlápni, když se ti jede tak parádně, tělo poslechne a kolo okamžitě reaguje. Jako jeden velký symbioticky se pohybující organismus si to vyšlápnu a nahoře si říkám, takhle asi funguje ta sugestivní psycholigická příprava. Poté tempo opět klesá ale i tak mě hřejě to, že jsem kopec dal na velkou a vracím se do předchozí pohody. Doma teplá koupel, po tom strečink, následně obídek a prodloužený víkend startuje.
No a rýmičku jsem asi ve sjezdu do chuchle solidně zmrazil neb se cítím parádně. Něco na tom podzimu je | |
| Autor: Camrda | Datum: 2014-10-22T22:33:41Z |
| Orlík bude jezdit sám, protože mu zase nebude nikdo stačit. Teď byl bůhvíjak dlouho marod a po měsíci a půl ježdění zajeĺ při časovce skoro 39 průměr, takže se zase těšíme . | |
| Autor: Kapr | Datum: 2014-10-22T21:35:36Z |
Zázrak  | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-10-22T21:17:53Z |
| Strejdo : Od listopadu Polabská magistrála?
| |
| Autor: Koník | Datum: 2014-10-22T21:16:29Z |
Zdravím Orla ze Všetat. V sobotu jsem jel kolem, už jsem to pomalu stačel do kopce, pak jsem juknul na Polara a upaloval dom. Míla se vracela z práce. Tak někdy jindy. Doufám že se spolu v turistiké pohodě svezeme..... S tím příspěvkem je to divné ..  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Orlik | Datum: 2014-10-22T18:32:16Z |
Strejdo naživu sice jsem ale na dlouho bez kola. Sezonu nezačnu. Pokud v roce 2015 začnu jezdit tak sám. A jen pro zajímavost, to dole jsem určitě nepsal já. V pracovní době nemám přístup na net.  | |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-10-22T13:25:39Z |
| Orliku, jses nazivu! Nu to jsem rad, uplne jsem te ztratil. Jak jses na tom? Dooufam, ze od listopadu zacnes a nami novou sezonu. | |
| Autor: Orlik | Datum: 2014-10-22T11:34:30Z |
Jó to znám...  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Trenér Staříků | Datum: 2014-10-22T10:59:05Z |
| Jak zahral na Kolikace? Vzdyt co vim, tak ten Zvoli na velkou nikdy nedal! " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
Ten když dojde na špic tak hned svěsí nohy a nechá se tahat... " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2014-10-22T10:34:34Z |
| Camrdo zahral jsem si na Kolikace, to vis! :) Uz se teism na listopadove behy z Opatova! Ale pripojim se az v prubehu, jeste musim dat posezonni pauzu! | |
| Autor: Camrda | Datum: 2014-10-21T22:15:24Z |
| Dreamer: palec nahoru. Takovýhohle počtení mám pocit jen a jen ubývá . | |
| Autor: Čespa | Datum: 2014-10-21T20:54:15Z |
| .....zatim drzim pracovni cyklomaraton, denne 2x21km, bez blikacek to nejde a i tak zacina podzimni boj s neosvetlenymi bezci a chodci..... | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2014-10-21T20:47:53Z |
dneska posledni trenink po praci, jeste za letniho casu a jeste za slusne teploty, takze v 17h rychle dolu v Vltave, projet mezi listim cyklostezkou, za Zbraslavi po novem useku, proti vetru to uz moc nejede. Zapadajici slunce pred Vrannym naposledy ozari okolni les a skaly, clovek tam jezdi porad ale takova scenerie prijde zrovna dneska! Prelitnout koleje ve Vrannem a hura dat zaverecny interval do Zvole! V seserelem lese drzim velkou placku az nahoru, kde se jeste i docela rozjedu a na ceduli si zaspurtuju a jako podekovani dostanu posledni paprsky zapadajiciho slunce v 17:50. Nahore se rychle otocit, rozsvitit blikacky, sjet za 5min dolu a za dalsich 5min byt presne se zapadem slunce na cyklostezce, z Dvorcu na Budejovickou si strihnout posledni race match s autobusem 118, vyjizdime stejne ale nahore je prvni tesne Dreamer. Je 18:30, tma a domu tak dojizdim se svetly na plny vykon.  | |