Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Tréninky skupiny A (ID: 491) | Ostatní témata |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-07-02T16:41:45Z |
| Trosku jsem tu trasu upresnil , to jen aby se nejelo zbytecne po pomalych cyklostazkach. | |
| Autor: Helmuth | Datum: 2014-06-30T19:01:26Z |
| Strejdo snad se přidám, napíšu v pátek večer. | |
| Autor: Hrabosh | Datum: 2014-06-30T18:46:37Z |
| Zvažuju že kdybych se nerozhoupal na Zlaťák, jel bych se vlakem podívat na trasu Krušnotona v 7:38 z Holešovic, v devět v Teplicích nebo o dvacet minut dříve v Ústí. | |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-06-30T11:04:25Z |
| Na nedele bych chtel naplanovat delsi kopcovity trenink. Libilo by se mi projet celou trasu Brdskeho sviho a pridat k tomu kolmy dojezd domu na Prosek a vyhnout se pritom Praze. Tady je navrh trasy . Odjezd bych navrhoval cca v 8:30 od metra Smichov. Kdokoli a kdekoli se muze po trase pripojit nebo odpojit. Ale dejte vedet predem, at vime, k kym a kde muzeme pocitat. Celkove je to neco malo pod 180 km s prevysenim kolem 3000. Myslim, pred Beskydem by to melo bodnout. | |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-06-16T11:16:38Z |
| Koniku, skvela zprava! | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-06-16T08:56:13Z |
| Strejdo: Jsem prý vzorný pacient!!!! Popruhy od motýlka jsou skoro do krve! ALE EMGARGO je uvolněno!!! Mohu postupně začít zase na kolečkách....nejdřív silnička a posléze (cca 1-2) měsíce bike. Hlavně nepadat na levé rameno . minimálně rok !!!! Ty kosti stárnou..... a prý ztrácí pružnost.... | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-06-07T16:18:41Z |
Tak po čtyřech nedělích na biku po asfaltu s krovkami  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> A můžu začít znova !!! Tepy v ......; motory zatuhlý, a kontrola přede mnou ale vítr ve vlasech . To je boží, zítra Poděbrady..... | |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-05-25T16:11:57Z |
Splneno  . Pocital jsem s prumerem tesne pod 25, nakonec diky Look_asovi se to vytahlo na peknych rovnych 27. Planovali jsme 7 nejhezcich posazavskych kopcu, nakonec kvuli oprave silnici se pridal osmy. Projeli jsme temer celou trasu puvodniho kolbabovskeho Sazavaku. Pekna, pekna trasa. Snad se k ni jednou vrati. Looky, diky. | |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-05-23T11:03:52Z |
| Nejak jsem si uvedomel, ze letos jsem jeste nebyl ani v Č. Sternberku ani v Rataje. Coz je samozrejme trestuhodne a temer neodpustitelne. A tak v nedele to chci napravit. Takze pokud by se nekdo chtel pridat - dejte vedet, dohodneme si sraz. Odhaduji to na cca 150 km. | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-05-21T19:10:24Z |
Strejdo: já mám strach dávat předpověď co bude. 8.5, když jsem spadl, tak mi ve Znojmě v nemocnici řekli, že to mám naražený a starou zlomeninu. Tak jsem ještě na Campu dal skoro kilo, v práci jednou a v neděli jsem jel Polabí - kratší výšlap 50km, neb to docela bolelo a v pondělí na kontrole mne poslal na "zátěžový" roengen a řekl, že kost je 2x vzatá  , ale svaly jsou dobré  a nemusím na operaci... Dostal jsem motýlka-ortézu. A mám to i zatejppovaný.
V pondělí jdu na kontrolní roengen a tam se asi rozhodne co dál. O Beskydu se rozhodnu až v červenci na poslední chvíli, ale myslím si to samé co Ty, že na dlouhého Beskyda to nebude.12.7... a jet se projet pouze na Pustevnu je krásné, ale přes půl republiky se mi moc nechce. Raději provětrám Krkonoše..... před Kruškami... Cílem je moje oblíbená trasa na Králi dříve střední a teď Královská. Děkuji za nabídku. Rád ji využiji | |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-05-21T08:05:24Z |
| Koniku, hlavne se poradne uzdrav. Loni jsem to mel taky a musim ric, ze udrzet formu behem tech dvou mesicu se opravdu neda. Trenovat zacnes koncem cervna, urcite ti s tim pichnu. Ono tam prave tech yavodu moc neni. Jen tymova casovka a pak az Beskyd. ale Beskyda byt tebou bych letos vynechal. Kdyztak jen kratkeho. Rekl bych, ze az na Krusnoton bys se mohl uz poradne rozjet. Pujdes na operaci, nebo ti to budou lecit konzesrvativne? | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-05-20T21:28:56Z |
| Strejdo,Kapře: budu asi potřebovat pomoc rozjezdit se koncem června a na začátku července. Díky zlomenině klíční kosti přicházím o dva měsíce nejlepších měsíců. Teď mám 100% zákaz jakékoliv sportovní činnosti nebo šroub do ramene .Počítám že druhý čevrnoý týdem zašnu s pěší turistikou a se stacionárním rotopedem (bez držení) a od 9 - lehké asfaltové výšlapy zde v Kadani. A pak bych potřeboval nějakou delší tůru 31-1 či o týden později např. zde výšlap na Klínovec okolo nebo v Polabí na Kozákov . A na jednu z těchto vyjížděk bych asi potřebovat společnost. Podle výsledku vyjížďky bych jel na Beskyd Tour či nikoliv. Jak jste na tom s časem a závody? | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-04-27T08:39:47Z |
Včera Polabská magistrála - moje oblíbená Polabská osmička: Lysá-Brandýs-Neratovice-St.Boleslav-Lysá-Nymburk-Sadská-Čelej-Lysá. Krásná pohodovka. Mírný větřík, dvakrát utekl před deštěm a tak nakonec 130km za 4 1/2 Kopečky hold opět zůstaly na pracovní týden. Zítra musím na bajka (chmelařská ctz), tak v úterý vzhůru na Krušnohorskou magistrálu  a pak biky - blíží se Král a Malevil | |
| Autor: Iceman | Datum: 2014-04-22T09:25:28Z |
| Strejda, Koník : obrovskej obdiv ! Já jsem dal v SO Sázavák, v Neděli Řevničák a pondělí nic, došel mi morál, nohy ztuhlý, jediný k čemu jsem se dokopal bylo umytí zimáka aby mohl jet k dvornímu mechanikovi. | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-04-21T16:38:33Z |
Strejdo: Díky za super vyjížďku a dobrej pokec. Trochu jsem Tě povodil po té naší krásné polabské rovince (nastoupáno 700m). Docela jsi mne pobavil než jsme se rozjeli domů, když jsi mi řekl, že u Městce Králové jsme měli průměr jen necelých 25 km (správně bylo 24,9 ) a to jsme po celou dobu "dřeli" ve dvou proti větru (ty více). I do Lysabonu na start jsi přijel o 12minut později (u Tebe věc nevídaná), kvůli silnému větru ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />. Nepršelo a já si dal tu svoji 140. Jen musím přiznat, že sojovický most přes Jizeru těsně před koncem byl proti větru dnes pro mne horší než Mont Ventoux. Silný vítr mne sfoukl o metr stranou a nedovolil mi jet rychleji než 6km. Naštěstí poryv netrval dlouho  a tak z toho bylo báječných 5 hodin projížďky. Moc,moc spokojenej. Díky. A neboj Bydžov určitě dáme  | |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-04-21T16:01:01Z |
Dekuji Konikovi za spolecnost. Puvodne jsem pocital s pohodovou vyjizdkou, ale Konik mne to vubec nedovolil. Kdyz uz jsme jeli 85 km porad proti vetru, dosel mi moral a navrhnoul jsem to zkratit. Takze Bydzov to nebyl, jen Mestec. Mylim, na zvyseni psychicke odolnosti to dneska bylo vyborny. Nakonec u mne jen 170 km, misto naplanovanych 200  . | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-04-20T21:44:32Z |
| Strejdo: OK, Teď jsem přijel. Když jsme projížděli přes Sázavu tak tam byla průtrž mračen,stěrače skoro naplno a šílený kaluže - Od Benešova k Mukařovu. Tak to střihnem do Bydžova,tedy jest-li souhlasíš - 60km proti větru.... | |
| Autor: Strejda | Datum: 2014-04-20T08:58:24Z |
| Koniku, zetra v 9 jsem v Lyse na namesti | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-04-20T08:20:33Z |
| Strejda: za chvíli mizím směr JČ. Na zítra ČMHI i norové hlásí od oběda drobný deštík a východní vítr. Doufám, že nebude jako včera. Trochu mne trápí kyčle, ale chtěl bych s Tebou vyjet, kam dojedu rozhodnou oni, předpokládám, že celý okruh. Ráno by jsme se rozhodli zda Nový Bydžov nebo Sázava (podle předpovědi).Jest-li platí ta 9.oo v Lysabonu. | |
| Autor: Koník | Datum: 2014-04-14T21:58:15Z |
| Strejdo přidal jsem Ti km z Brandýsa ( je to cca stejný na Prosek jako do Lysý) takže jest-li dvoukilo tak vyjet v sedm nebo kroužit kolem Proseka- uvidíš jak bude. V neděli nebudu doma. Jedu do Řečice a přijedu pozdě večer.... | |