Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Vinohradské Běhny (ID: 81) | Ostatní témata |
| Autor: Kuře | Datum: 2017-01-21T21:19:42Z |
| Smog, nesmog pulmaraton s Českou byl parádní. | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-01-20T22:58:30Z |
| Ja deset, ale byl to moral | |
| Autor: VSid | Datum: 2017-01-20T22:49:01Z |
Česko dusí smog. Takže dnes 11 smogových kondičních kilometrů. Kdych jel autem, bylo by to za 21 bodů. Je to docela vzrůšo - stihnu to, nestihnu to, než spadnou..., viď, Kolíkáči?  | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-01-19T23:40:46Z |
| s Mírou to hodilo v poklidu 13km, v té kose před 19h to ani jinak nejde! Pak si nechat "opravit" budíka a Kolíkáčovi pofoukat bebíčka (má je nechutný, znáte to)
Zalejt Meruňkovicí, Míra si doběhne kilák domů a já vyzobal fotky z Blaníku :) ještě tam přidám ty co mám v mobilu a připnu k akci, to ale až zítra. Dobou šlapky a nepadejte! | |
| Autor: Hrabosh | Datum: 2017-01-19T15:56:26Z |
| V sobotu i v neděli to vidím na Jizerku :-P | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2017-01-19T15:36:35Z |
3 jebance na tele, do toho opar na rtu, proste vikend se mnou zase zatocil. Na teplomeru -13, to je vymazleny leden. Letos budou samy vobyc lidi, druh vobjizdecu pomalu vymira. Dreamer nas zasobuje svym milym rannim fejetonem. Kolem poledne slunicko vytahuje rtut teplomeru na -7. Dostavam odvahu. Masochisticky si navlekam na sebe zalatane funkcni triko z nedele. Na to jeste par vrstev. Kecky se rozbehly po te bile nadhere. Auu toto boli. Nova kuzicka bojuje se strupy. Ale jak se po chvili zvedne tepova frekvence, jakoby se hlava oddelila od zbytku tela a prestavam vnimat bolest. Kdepak, je krasne, nebude to jen kratky okruh kolem Milicaku, dame si prehradu. Bezim a zase ziju. Nastesti bez budiku, ale pocitam tempo tak 6:30. Ale je mi to jedno. Hlavne ze se muzu zase hejbat. Krasna desina je za mnou, osprchovat a natrit jebance marjankovou masti ... vobjizdeci kam v nedeli, ma foukat vychod, Podebrady, Bydzov?  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: VSid | Datum: 2017-01-19T11:26:43Z |
Dreamere, samozřejmě že kondičně, jak jinak!  Na maraton se nabíhají kilometry v poklidu, jako na kole... Ráno před prací by se mi ale nechtělo...
No jo, tyhle naraženiny po pádu mě přestanou bolet často třeba až za půlrok, než se to "vstřebá". Pohybu to až tolik nepřekáží, ale vím o nich hodně dlouho. | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-01-19T11:21:12Z |
| Dreamer, si to v poklidu vybehal rano, ja planuji odpoledne, mohu i driv nez je obvykle ve ctvrtek (a v utery), tedy od cca 18:00 jsem asi pripraven.
Míro, Camrdo, Kolíkáči, Profesore, Malino, nechcete volne nekde 10+ ? (nemyslím stupně celsia) | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2017-01-19T10:04:14Z |
| Mrazive rano je tu, za oknem ale pada mlha a stejne tak pada i moje nalada jit do te mrznouci mlhy behat, slibovali jasno a -15. Nakonec se donutim, z mlhy misty napadl poprasek snehu, ale aspon je zase jeste prijatelnych asi -12 stupnu a hlavne nefouka. Poklidnym tempem dolu k Vltave, ktera je castecne zamrzla, labute nakazene ptaci chripkou nevidim, no aspon me nenakazi. Par pejskaru, na hlavni vidim borce na silnicce. Diky mrazu opravdu jen kondicne, ale tim ze si bezim svoje tempo, tak si to uzivam, neni nad pohyb na cerstvem vzduchu!
Vside maraton a plany na nej ted vubec neresim, porad citim nohu po predvanocnim padu na kole, takze jsem rad, ze muzu alespon behat svym tempem, ktere ma k zavodnimu hodne daleko. | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-01-18T22:29:27Z |
Kocoure, těsně nad 40 to nebylo bylo to něco mezi 40 a 41 , každopádně bych to tam teď na jaře zkusit chtěl, ale spíš až v únoru. V tomhle počasí se mi úplně nechce rvát do plic pod tlakem zmrzlej vzduch...  | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-01-18T22:04:43Z |
| Šemíku, svět je malej, příště kulicha třeba uvisím :) Ale měl koncovku setsakra lepší.
Kuře, ještě je tady jedna varianta na tu další sobotu - Rybakros běhávali jsme některé úseky tréninkově v Krčáku. To mě láká víc, uvidíme podle počasí. | |
| Autor: Šemík | Datum: 2017-01-18T20:03:15Z |
| Kocoure mám ti vyřídit pozdrav od kulicha 211, super report. Kulich 211 je můj rychle běhající bratranec. | |
| Autor: Malina | Datum: 2017-01-18T15:20:51Z |
| Zase pomalý! Rychlejš! | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-01-18T12:54:49Z |
| Jo Kuře to by šlo, neběžel jsem to snad 3 roky.
Camrda to tam loni nebo predloni poslal tesne nad 40minut! Občas tam fouká, chce to bejt v háku! | |
| Autor: Kuře | Datum: 2017-01-18T12:31:47Z |
| Co máte v plánu na příští sobotu? | |
| Autor: VSid | Datum: 2017-01-17T23:12:37Z |
| Kocoure, jelikož cyklista Dreamer má 115 km, nevím, nevím, jestli je to dost. Ale Dreamer nám odlétává na jinou výkonnostní planetu, takže se nepočítá. Já si dnes splnil, jsem na 170. Říkal jsem si, že v dubnu zaběhnu nějaký ten maraton, ale koukal jsem na termínovku, a skoro nic, jen Kuks, ale to je terén, a Plzeň, kde se běží nějaký snad ani ne na 3km okruhu v rámci jakési maratonské ligy. Velký maraton v Praze je až 7. 5., to už bude asi moc teplo, ale hlavně mě z vícero důvodů vůbec neláká. Tak snad ještě něco objevím...
Mimochodem, Honziš si teď tréninkově běhá +- 22 km snad obden za +- 4:30/km 
Snahu o osobák na desítce letos asi vypustím, pokud poběžím maraton, leda to zkusit 2-3 týdny po něm, uvidím. Před ním jen tréninkově pro získání rychlosti. | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-01-17T22:00:45Z |
Camrdo díky, na Strave nám čísla přejí, ukazují o dost víc než byla realita. Asi naznačují jak máme běhat příště. Mimochodem Malina mi textnul na mob. "pomalý"  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
Vside, mám 111 a je 17.1.2017, to jsem asi v pr*eli nebo mám ještě šanci zachránit sezónu? | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-01-17T21:04:55Z |
| Dnešní na rychlo svolaný běh s Kocourem byla paráda. Kočičák má formu a je to znát, že by z něj byla na jaře laň? | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-01-15T23:24:00Z |
| VSide, asi si to po sobě budu muset přečíst a zjisit, co jsem to dnes ve 2:10 ráno sesmolil (kromě několika chyb a překlepů :) )
Ale ujišťuji tě, že jsem závodil. Na jaře bych chtěl na desítce osobák a co nejvíc to stlačit k 41min. Ale ideální to bude asi jen v Pečkách, uvidíme, až se oteplí naplánuji si konečně nějaké intervaly, náznaky jsou slibné, ale musím na tom zapracovat. | |
| Autor: VSid | Datum: 2017-01-15T22:54:18Z |
Kocoure, když čtu Tvůj report, vypadá to, jak by ses byl jen tak trochu proběhnout s kolegy a očumoval přitom ženský. Příště závoď!  Gratuluji k pěknému výkonu a stále se zlepšujícím časům. Jsem na Tebe na jaře zvědavej. Budu muset trénovat... | |