Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme v zimě (ID: 370) | Ostatní témata |
| Autor: Malina | Datum: 2007-03-21T22:19:25Z |
Mám rád zarostlé trnité sady  Povltaví, Posázaví mě je to celkem jedno hlavně že se budou točit šlapky. Při přesnějších propozicích jsem připraven... | |
| Autor: Strejda | Datum: 2007-03-21T16:54:34Z |
Honzo, promin, chtel jsem samozremne ric Povltavi  . Do Posazavi prave vyrazi Kolodejsky balik, a tam je to na mne zatim moc kopcovity. | |
| Autor: HonzaA | Datum: 2007-03-21T16:45:38Z |
| Igore, ty mě lákáš! Jak si to zhruba představuješ? (Přeci jen upřednostňuji skupinu A). Mohli bychom vyrazit z Koloděj a posléze itinerář modifikovat.
A můžeš mi pošuškat, proč právě Posázaví? A Malino, VůBEC  si nemysli, že vejlet s Igorem je něco jako procházka růžovým sadem. | |
| Autor: Malina | Datum: 2007-03-21T14:10:26Z |
| Přemýšlím jestli v neděli Koloděje nebo s Igorem na Posázaví, klidnější vyjetí po sobotním běhu by se hodilo... | |
| Autor: Strejda | Datum: 2007-03-21T13:56:31Z |
| V nedeli mam v planu vyrazit na 3.5 az 4,5 hodiky do Posazavi. Pokud by se nekdo chtel pripojit pro klidnejsi najizdeni zakladni vytrvalosti - budu rad. Cas a misto srazu dojedname. Pripojit se ke kolodejskemu baliku se bojim, pro mne by to bylo nejspis kontraproduktivni, alespon v tuto rocni dobu. | |
| Autor: HonzaA | Datum: 2007-03-21T13:36:11Z |
| Vyhup: Místo vyhovuje, čas je drsný, avšak zvládnutelný. Doufám, že tempo bude mírné, aby se vyplatilo to vyzkoušet.
Co takle Jestřáb? | |
| Autor: Vyhup | Datum: 2007-03-21T12:16:07Z |
| Koloděje již tuto neděli bez pochyby, v 9,15h , eventuelně se lze připojit v cca 9,35 před Strašínem u hřbitova. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-03-21T11:31:09Z |
| Podle nepsanych pravidel by se melo jet, protoze zmena casu je ze soboty na nedeli, Vyhup Ti to asi jeste potvrdi ... ja se chystam az na utery ... | |
| Autor: HonzaA | Datum: 2007-03-21T08:50:52Z |
| Jak je to, Kolíkáči, s kolodějnými tuto neděli? Případně bych to s nima kousek zkusil. | |
| Autor: Malina | Datum: 2007-03-20T20:28:12Z |
Tak jak se tady tak trochu rozkoukávám, tak zjištuju že moje červeno-černá kombinace bude s ostatními oranžovými jako pěst na oko. Snad nebudu působit jako toreador, kterého budou všichni chtít pokořit.  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-03-19T11:08:29Z |
pro Diabla : já na ty motorový rakve moc nekoukal,ale postřehl jsem, že si někdo přivlastnil mou novou přezdívku  , kdo přesně ? | |
| Autor: D!ablo | Datum: 2007-03-19T09:00:39Z |
| Tak jsem mel z toho Prvniho slapnuti trochu strach - podle tech hlasek jak kdo trenuje, ale tento vikend mne naladil do optimismu. Krome Vyhupa jsem u mostu nikoho nevidel. Takze mimo obcasnych zachvevu aktivity Kolikace, Icemana, Jury a RIce to vypada, ze to nebude tak hrozny ... a zacal jsem se tesit na ty skalpy co mne na PRSu cekaj ...... ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
P.S. Iceman - gratulace ke vcerejsku ... uvidime co ma v rukavu Fernando .... | |
| Autor: Gejza | Datum: 2007-03-19T07:13:26Z |
| ve čt 22 se chystám na 1 etapu TT KPO na startu budu kolem 09,30 hod přidá se někdo ????? | |
| Autor: RiC | Datum: 2007-03-16T22:38:04Z |
| Tak si tak poklidně jedu svůj pravidelný interval a koho nepotkám v protisměru:JURU!!! Není to tak dlouho, co jsme brázdili jeho kraj a teď ho potkám ve svém domácím prostředí :)
Jel směrem LA, tak jsem to otočil a jel s ním. Ještě že měl v nohách 130km. Mnohem líp se mi za ním viselo v háku :) | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-03-16T16:29:12Z |
Iceman trochu prehani, ja jsem odpocival cely tyden, naposledy na kole min. patek, dnes zase po dlouhe dobe na letnakovi, v nove vesticce (ktera je mimochodem uplne bombova), dlouhem dresiku a letni prilbe  , to vsechno me hnalo dopredu v krasnem Vyhupove zavetri. Ale Iceman drel, drel a verim, ze kdyz trochu oddachne po ty Moravsky darde, ze bude v prvnich Kolodejich litat. Diky kluci, ja to jeste okolo Prahy obtocil a natocil vytouzenych 150 | |
| Autor: D!ablo | Datum: 2007-03-16T15:36:38Z |
| Iceman: Jen davej, dave, nenech si do toho kecat ... P.S. nerad bych te honil v sezone ) | |
| Autor: Strejda | Datum: 2007-03-16T15:15:09Z |
| Icemane. Neprehanis to trosku s treninkem? Abys to neprepiskl. Na jare to je raz-dva. Tyhle blazni Vyhup a Kolikac te orvou a ani se toho nevsimnou. Pamatuj se, ze nepatris jenom sam sebe, ale taky mas zavazku vuci skupine A ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-03-16T14:32:27Z |
Protože na kruhák nakonec dorazil i Vyhup,nemuseli jsme s Kolíkáčem absolvovat cestu do Říčan přes frekventovanou hlavní silnici.Vzali jsme to už všichni tři pěkně zadem na Mukařov.Hned od začátku se začalo pěkně zostra.Na to,že by na špici vlezl někdo jiný než Vyhup nebylo ani pomyšlení.Roviny se jezdily přes 40km,mírné stoupání hodně přes 25km.Moje tepovka od kruháku byla neustále nad anaerobním prahem a já se jen utěšoval že tuhle kaši nemůžem jet moc dlouho .Z Mukařova jsme pokračovali klasicky po trati Kolodějí - Svojetice,Struhařov,Ondřejov.Vyhup nejenže nezpomalil ale spíš s příchodem kopců začal tlačit na pilu.Uvažoval jsem jestli mám požádat o zvolnění tempa,to ,že bych například něco pozřel nepřicházelo vůbec v úvahu,ale nakonec jsem se rozhodl jěště chvíli s prosbou počkat.Přeci jen jsem sázel na to,že i Kolíkáč toho bude mít brzo dost ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> ,a zpomalíme.Ve stoupání na Ondřejov jsem ale neuvisel a to se postupně už opakovalo na každém byť i sebemenším brdku.Kolíkáč se ale držel Vyhupa famózně ! Po Ondřejově jsme zamířili po krásném asfaltu,na kterém se dají trhat rychlostní rekordy,zadem do Ostředka,abychom zkontrolovali zda se Kolbaba nepoflakuje na chalupě.Nepoflakoval a tak brzo nastala další honička do nejvyššího místa trasy.Tou dobou už jsem rezignoval.Ve stoupání jsem konečně zhltl kus chleba.Kluci na mě ale vždy počkali,dík,i když jsem je vyzýval ať jedou a nekazí si rychlostní průměr,který tou dobou byl blízko číslice 29km/h,neli přes.Ve sjezdu do Sázavy se ukázalo,že už nestíhám ani z kopce  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> .Tou dobou moje tělo už dávno vyčerpalo veškeré zásoby glykogenu v těle.Ve svalech jsem měl kyseliny mléčné tolik,že by se dala vyvážet.Kdybyste někdo věděl,kdo by ji koupil dejte vědět ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> .Cesta zpět už probíhala klasicky Jevanským údolím.Už jsem jel svý tempo,kluci si to šinuli tak 100 m. přede mnou a horlivě o něčem pořád diskutovali.Docela jsem jim záviděl ten elán.Kolíkáč co chvíli zpomalil,aby zjistil, zda jsem uplně nechcípnul , pak spokojeně pokýval hlavou a odjel znova diskutovat .Dík mé rezignaci na tempo jsem se začal vzpamátovávat a k mému překvapení jsem zjistil, že mi tepovka nezamrzla,ale docela slušně klesá.V Říčanech nás opustil Vyhup a mě Kolíkáč doprovodil zas zpátky do výchozího bodu vyjížďky.Rozhodně chci dementovat,že se jel výklus viz.pozvánka od Kolíkáče.Jela se šílená kaše - teda z mého hlediska.Moc dík kluci,že jste mě neopustili.Vyhup má formu jak z praku,Kolíkáč snad uvisí vše.A pochválit musím také nové vesty z G-sportu,fungují na výbornou.Shrnutí : 126 km,avs-27,14,tepy 146,max 176. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-03-14T10:43:47Z |
| Planujeme vyklus: PA - sraz na kruhaku v Uhrinevsi v 8,30 hod., Lecebna Ricany v 9,00 hod. (uvazuje Iceman, Vyhup ...) | |
| Autor: Matti | Datum: 2007-03-14T01:12:43Z |
| A ja se po Polske anabazi podival do Nemecka a to je jina liga.. Nestalo se mi nic divneho.. Proste pohoda tam, kref spatky a solny doly na lehatku... ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |