Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Vinohradské Běhny (ID: 81) | Ostatní témata |
| Autor: Kuře | Datum: 2017-02-28T14:30:13Z |
| Já budu ;-) už ladím rychlost | |
| Autor: McHamer | Datum: 2017-02-27T18:43:03Z |
No taky něco zvažuju ale cena Kbel je docela dost vysoká. Takže zvažuju 10km v Ústí aspon zjistím jak to běhá a jestli nejsem moc velká lemra po ty zimě | |
| Autor: VSid | Datum: 2017-02-27T16:18:58Z |
To už je tuhle sobotu? Sakra, mám v plánu dlouhý běh (170 min.), to jako alternativa moc stačit nebude, leda přesunout ho na pondělí. No nevím, Pečky jsou v týdnu relativně volnějším.  | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-02-27T14:50:09Z |
| Kdo bude ve Kbelích? Teď v sobotu, kolik šlapke to tam rozběhne? Bude asi až moc teplo, ale to nevadí.
Quit to má pod okny, ten je doufám povinnej! Já jsem zvědavej na novou trasu a slevil jsem z cíle. Nejsem namistrovanej, jsem unavenej, budu odpočívat, pokusím se nepřežírat a čím blíž k 41 minutám, tím lépe. Jestli uvidím Jirku Sladkýho, tak se za něj háknu a děj se vůle boží. Doufám, že to bude boží. Míra prorokuje, že je marnej, ale já si to nemyslím. Je to bojovník. | |
| Autor: VSid | Datum: 2017-02-27T13:44:42Z |
Dreamere, prý někteří běžci po náročném tréninku lezou do vany se studenou vodou, a ještě si do ní sypou led. Prý vynikající na regeneraci. 
Jinak já občas dělám, jak píše Kocour - teplá, co vydržím, studená, jaká teče, několikrát za sebou, pak ale na zklidnění vlažnou. Anebo si dám jen tu studenou, to ale ne v zimě. Včera jsemzkusil půlmaraton rychleji, tedy do 80 % TF max., konečně Ticháčem, kde skoro nebylo bahýnko. Neměl bych takkle vysoko tak dlouho, vzhledem k tomu, že tento týden mě čeká nejméně 100 km, ale měl jsem chuť. 1:37 a průměrný tep 142, takže ještě ve vytrvalosti, mě uspokojilo. Ovšem stav mých průdušek se nezdá být plně uspokojující, desítky kilometrů ve smogu se zřejmě připomínají. 
Štve mě, že se mi včerejší běh nenahrál na Stravu, nevím proč a nevím, jak ho tam dostat, poněvadž v hodinkách a na serveru Polaru, odkud putuje na Stravu, je. Já chci kudoše od Barbánka!  | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-02-27T12:28:50Z |
| teplá, studená a froté ručník | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-02-27T10:20:30Z |
| Karle, musíš začít včas platit účty, jinak téct nezačne... | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2017-02-27T10:17:48Z |
| Slunecne a chladive rano me nenechava chladnym a tak po sobotni Polabsko Krusnotonske nalozi je cas zase si trochu zabehat. Snedi kluci v oranzovem uz takhle brzo rano zametaji chodniky, nikam nechvataji, casu asi maji dost, uvidime kolik dni nebo tydnu budou Jeremenkovou zametat, nez se dostanou k Vltave. To ja jsem tam za par minut, na stezce vse pri starem, ve vzduchu je citit jaro, ale jaro jeste neni. Par cyklistu, bezcu, pejskaru, slunce stoupa a oslnuje, ale zaroven hreje. Pri vybehu zpet tentokrat souboj s bikerem, drzim se ho dele. Netece tepla voda, takze sprcha ve studene na rozpalene telo neni nejlepsi reseni, ale pro jednou se to zvladne! | |
| Autor: Malina | Datum: 2017-02-24T11:49:05Z |
| Včera šílené sny, jak honím Camrdu ve tmě a nemůžu ho doběhnout. Vstávání ve 3 ráno jak starý kmet a už ani ťuk, hlad, postraumatický šok, bolest stehen. | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-02-24T10:34:25Z |
No trošku jsem včera Jirkovi na Hamru kazil tempo  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> a nohy mě z toho bolely tak, že ke konci mi už nešlo ani zatáčet. Je to hrozný zvíře, nejdřív člověku dá náskok, pak ho doběhne, chvilku s ním běží a baví ho svým sloupkem anekdot a nakonec nadobro uteče  . | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2017-02-24T10:19:15Z |
| Co jste na Hamru vyvadeli? Rano se probouzim, za oknem slysim vichr, takze varianta A jist ven na kolo pada, zbyva varianta B Mr. Rotoped nebo varianta C. Run for Fun! Vybiham a popadane kusy vetvi nebo odpadky na chodniku nevesti nic dobreho. Prvni ostry poryv vetru mezi mrakodrapy na Budejovicke me skoro zastavuje. Cestou z kopce k Vltave si vubec nepripadam ze bezim z kopce. Na stezce je to podobne, ale uzivam si to a prichazim tomu na chut, pohled na polojasnou oblohu s rychle plujicimi mraky vsech moznych tvaru za to stoji! Par intervalu na obvyklych mistech a zbyva vyklus zpet do kopce mezi mrakodrapy. Nahore me zuby nehty predjizdi borec na silnicce v cyklotrenink.com dresu, ale zadarmo to urcite nema. Nakonec vysvitne i vychazejici slunce jako tecka a podekovani za to dnesni rano!
Vside drzim palce at problemy co nejdriv odezni a diky za tip na dalsi zajimavy energeticky drink! | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-02-23T22:11:17Z |
| Dnesni komorni akce me v zaveru jiz bolela a tak je prumer takovy jaky je.
Malina, Camrda, Míra a sv. Helena. Proste takova mila spolecnost co si naplanovala trip na Hamr, tam nekolikrat zakrouzit nabrat rychlost a nasledne volne pres Sporilovskej kopec a Kosik domu. Bylo to spravedlive i krvave. Kdo v tom neumi chodit, neumi behat a pada. To jsem dopadl. Mira bezel asi po 14 dnech, ale forma se mu brzy vrati, vlastne bych rekl, ze uz tam je! Malina a Camrda jsou nekde jinde a KOM z Hamru se jiste otrasal v zakladech. Ja jsem se citil lepe nez v utery, ale pamatuji, ze to umim lepe. No do Peček je jeste trochu casu. Howg | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-02-23T15:04:24Z |
| se teda neopláchnem, ráfek zůstane zaneřáděny.
fm | |
| Autor: Neznámý | Datum: 2017-02-23T14:13:02Z |
| Hamr je bez vody uz ted, jenom bahno... | |
| Autor: Malina | Datum: 2017-02-23T11:15:15Z |
| Těším se na třídního mluvku a kávonoše! | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-02-23T11:14:21Z |
| tak to už sebojím, Malina urvanej ze řetezu, to se ten Hamr odpaří!
| |
| Autor: Malina | Datum: 2017-02-23T11:04:37Z |
| Suoer plac! Super čas! Budu tam! | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-02-23T10:14:52Z |
| Dneska jsem se domlouval s Kocourem na sraz v 19 hod před Vivo Hostivař, že bysme šli pokroužit na Hamr, pogoda s gowadem vítána . | |
| Autor: VSid | Datum: 2017-02-23T10:09:19Z |
Ano, je to nehoráznost, Kocoure! V neděli poběžím dlouhý jen 100 minut na tepech do 150 (80 % max.). Bude z toho 22 km?  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Malina | Datum: 2017-02-23T10:03:19Z |
| Dnes by to šlo, co dělaj jížoboys? Dal bych odpoledne Krčák na pogodu s gowadama. | |