Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Vinohradské Běhny (ID: 81) | Ostatní témata |
| Autor: VSid | Datum: 2017-03-13T21:56:18Z |
A kde, myslíš, Honziši, že jsem si loni udělal osobáky na desítku a půlmaraton...?  Na KVOKu to mohlo být ještě lepší, kdyby tolik nefučelo. Na PM osobák by to mohlo být příznivé i v Ústí už na apríla. | |
| Autor: Honzis | Datum: 2017-03-13T19:34:43Z |
Na osobák je 9/4 desítka v Nymburku - totál placka s převýšením 3metry  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Lipovka Půlmaraton krom Pardubic MČR, ale za 700-1000Kč samozřejmě 30/4 Kolín - Velký Osek KVOK taky s nulovým převýšením, o moc lepší jak schody!
Pečky - 36:28 min beru, o 1:13min hůř jak loni, ale vzhledem ke stavu v jakém jsem ... Co předvedl mistr Smrčka je neskutečný!!! | |
| Autor: VSid | Datum: 2017-03-13T13:53:15Z |
Kocoure, tak dobře, pod 40 na jaře asi ne, ale o minutu by to dolů jít mohlo. Koukal jsem, žes den po závodě dal 11 km - no zdá se že, prostě chceš běhat ty delší štreky Takže, a to je výzva i pro Dreamera, což takhle 23. 4. půlmaraton v Nymburku "se schodama"? Já budu dva týdny po maratonu, pokud to 8. 4. v Mělníku klapne, a to už bych mohl být schopný půlmaraton zaběhnout, i když to nebude 100%. Ale upozorňuju že to vzhledem k těm celkem asi 180 schodům nahoru a dolů není na osobák, ačkoli jinak se běží víceméně po rovině. | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2017-03-13T10:06:07Z |
| Moc pekne Kocoure, vidis ono to pujde! Docela bych si nejaky beh taky dal zavodne, ale zatim to nevypada ze se mi to casove nekam vejde.
Rano solidni mrazik, o to lepe se bezelo Po ceste pestra smesice pejskaru, bezcu, cyklistu, dokonce i trenujici dvojskif na Vltave. V jednom miste si dva cyklisti nedaji prednost, nacez jeden musi skoro zastavit, nadava na toho druheho a kdyz ho predbehnu, komentuje to "no a jeste i bezec jde preze me" na coz mu s usmevem odpovidam "to je hezky zacatek tydne, ze?", nastesti to bere s humorem. Vybiham Jeremenkovou nahoru, davam interval a v te nejvetsi kasi predbiham chlapika kraciciho s cigaretou v ruce, oblacek koure me na chvili zasahne, miluju tyhle paradoxy.  | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-03-11T23:20:50Z |
| VSide: 41:29, ale i tak to byl pro mě fofr, nebyl čas se tvářit hezky do objektivu
| |
| Autor: VSid | Datum: 2017-03-11T22:07:54Z |
41:06- tak vidíš, Kocoure, ještě 2-3 závody, mezitím kvalitní rychlost a odpočinek, a v druhé půlce dubna budeš na 40 minutách.  Jo, a nesmíš přibrat  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-03-10T11:37:17Z |
| VSide, přesně tak! A pojedu tam autem, tak tě můžeme svézt!
Jedeme s Mírou, tedy můžeme přibrat (někoho do auta, ne na váze!). Hlavně pak budeme vidět v týmech! | |
| Autor: Míra | Datum: 2017-03-10T10:07:51Z |
| Tak povinně do Peček VSide ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: VSid | Datum: 2017-03-09T22:26:28Z |
| Já úplně zapomněl, že jsem Pečky v návalu novoroční euforie už zaplatil. Jste všichn přihlášení? Přenechám startovní číslo! | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-03-08T10:36:34Z |
| Nevím, kdy pan ředitel do našeho koutku v Hostivaři zavítá, ve čtvrtek se proběhneme a určitě najdu inspiraci . | |
| Autor: Malina | Datum: 2017-03-08T09:58:03Z |
| Co ty papiry, mam poslat nebo je vyfasujes u reditele Bobka? | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-03-08T09:57:12Z |
| Jsem nakonec včera nebyl, tak bych se taky připojil, 19 před Vivo bude gut | |
| Autor: Malina | Datum: 2017-03-08T07:47:42Z |
| Ve ctvrtek bych se pridal. Budu mit zase rozvrtanou hubu, tak mi bude vsechno jedno - nastupy, chuze, kundi tempo. Presne, jak pises - probehnout se, neresit. Cekal bych na Vivo. | |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-03-07T19:35:37Z |
| už jsem se byl proběhnout, plánuju ještě čtvrtek, ale měním rituál. Místo 90minut, mi stačí 50.
Odpočívám a čekám co se vyklube z toho lehce bolavého krku. | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-03-07T09:56:33Z |
V Zoo došel papír...  , uvidíme jestli večer nějakej dovezou, navíc tady pořád chybí ten blicí smajlík  | |
| Autor: Malina | Datum: 2017-03-07T09:50:24Z |
| Piš report, možná si slíbil! Z dikobrazího běhu nic nemáme. | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-03-07T08:05:30Z |
| Nesel by se se mnou dnes nekdo probehnout v zoo koutku v Hostivari? Dal bych nejakej dikobrazi beh | |
| Autor: McHamer | Datum: 2017-03-07T06:12:55Z |
| No ono tu kaši vydržím vždy jen první km, potom už je čas na km tak o 20s pomalejší. Snad se to ale zlepší a vydržím tak aspon prvních 5
Jinak na sezonu je plán jasnej! Do června spíš běh a potom přepnutí na kolo kde taky předpokládám zlepšení ) Tak uvidíme.
Kocour@ Když chceš ryhleji běhat tak prostě stačí víc běhat a časem to přijde
| |
| Autor: Kocour | Datum: 2017-03-06T19:31:19Z |
| No jo ja bych chtel vsechno hned, 42 je dobry, zklamani bylo, ze jsem sel dolu, misto abych se zlepsoval | |
| Autor: Camrda | Datum: 2017-03-06T12:30:23Z |
| McHamere slušná kaše, jestli ty by jsi se neměl vykašlat na kolo a začít pořádně běhat . Kilák za 3:19 nedám ani když poběžím jen ten kilák... | |