Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme na podzim (ID: 439) | Ostatní témata |
| Autor: Robin | Datum: 2007-10-08T14:41:37Z |
| georgi, v zimě se jezdí od mostu a ani se to nemusí domlouvat :) | |
| Autor: George | Datum: 2007-10-08T14:37:40Z |
| Nazdar přátelé kol. Je tu zima a ježdění je stále složitější. V týdnu de to prakticky nedá zvládat. Chci se zepta zda by někdo nechtěl jezdi pravidelně neděle ráno. 80 až 120 dle počasí a dohody. Můžeme nastavt režim na konečné Metra dle potřeb a případně to střídat. Hlaste se všichni co chtete jezdit v zimě.
v partě a zrovna nelítáte Koloděje. Klobouk dolů .... | |
| Autor: Malina | Datum: 2007-10-08T10:43:47Z |
Byla to paráda. Dopolední krajinkou ve vyklusávajícím vláčku. Když se Jestřáb rozpovídal o krásách a nastrahách bikování, začala se ve mě vařit závodní krev a hned bych běžel nějakýho koupit!  Snad se časem něco sežene. Tempo výletní a sváteční. Krásných 120km na vyšlapání...budu jezdit častěji  | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-10-08T08:45:07Z |
| Potvrzuji slova Jestřába,Koloděje byly parádní, tempo přijatelné,jen občas,když se na špici dostal Jestřáb s Petrem Svobodou mi začaly zaléhat uši. | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-10-07T21:12:01Z |
Dneska jsem si s Icem, Malinou a kolodějským spol. užili krásnýho výšvihu do Vyhupova království v posázaví. Dost jsem na Vyhupa vzpomínali, kde je, co dělá, že se po něm zem slehla ... Většinou nebyl problém ho tu kdekolik a kdykoliv potkat v jakoukoliv dobu, dnes ale bohužel ne. Tak jsem to museli odkrouti i bez jeho mašinky. Jelo se i na mě neobvykle přijatelně, jenom občas zatahala dvojice ve žlutých dresech nebo Ice s Malinou. Malina se začal zahřívat až tak po 100 km, když jsme se vraceli domů k Vendisovi. Sotva jsme mu s Icem stačili, prý měl hlad (což nechápu), který u Vendise ukojil česnečkou a kofolou a jel dál dom. My jsme se Icem ukojili pěnivým mokem a obědem. Bylo opravdu super, škoda že nejelo víc šlapek. Tak snad příště.  | |
| Autor: Quit | Datum: 2007-10-05T00:31:10Z |
Kolíkáč: jsem na tebe vzpominal, kdyz jsem sel z prace... Si rikam, no jestli jel ty Kolodeje, tak ted chudak nekde plave na ceste... | |
| Autor: Malina | Datum: 2007-10-04T21:37:40Z |
| Kdyby se zítra někdo nudil a měl by dobrý nápad jak strávit odpoledne v elasťákách...sem s nápady! V případě suchého počasí 60-100km??? | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-10-04T21:18:36Z |
| U kostela jen Martin, kamarad od Svobodina, a tak jsme pohodovym tempem dali Struharov a Ondrejov, bylo krasne, slunce pomalu zapadalo, teploucko a prijemne si kecame o cyklistice. Pak sjezdem ke Skalici a pred ni ostra leva a Jevanskym udolim si to sineme domu. Pred Jevany zacina slabe mzit, i silnice je navlhla, tak uz nic nevymyslime a i diky prichazejeci tme se ritime domu. Uz dalky vidime nad Prahou zlovestnou tmu, ze by dest? Jedeme zadem na Kolodeje a pred Dubci to prichazi, tam nahore snad zacali vylevat z oken kyble vody . Jeste zastavujeme, navlekame vesty a hned po rozjezdu citim jak mi zadni kolo plave, ne neni to tou vodou na silnici, ja jsem pichl Rychle hledame nejaky strom, pod ktery se aspon trochu schovat, Martinovi rikam jed domu, to nema cenu na me cekat, ale ten odmita pomaha mi. Diky ! V plasti zabodly kus stareho hrebiku, no to je pech, za celou sezonu jsem defektil snad jen jednou a ted musim v tom nejvetsim chcanci. Behem 10minut vymeneno, nafouknuto a valime to domu. Silnice je pokryta souvislou vrstvou vody, jsme promoceni naprosto dokonale, nastesti je teplo. Ve Sterboholech se loucime a kazdy sam si to doplavavame domu. Natoceno 99 prumerem 29. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-10-04T14:28:43Z |
| Dnes chci jeste zkusit Kolodeje, dorazte | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-01-15T09:34:29Z |
| Vyzobane reporty z podzimnich treninku zde. | |
| Autor: D!ablo | Datum: 2007-01-05T14:46:40Z |
| Ivan Basso zdraví šlapky: Nejdrive jsem rozbalil s detmi darky a pak jsem stravil 2 hodiny v sedle. Vzdy jdu na Stedry den ven, mam to rad. Jezdil jsem 4 hodiny 25teho a znovu pak 26teho, vcetne 13,6 km dlouheho stoupani s prumernym sklonem 6,1%. To bylo nejdelsi stoupani, ktere jsem udelal v teto casti sezony" Ivan ma si take HAC
| |
| Autor: D!ablo | Datum: 2007-01-05T14:38:46Z |
Damiano Cunego nam o tom jak prozil Vanoce rekl: "Byl jsme doma ve Verone v Italii. Na tuhkle rocni dobu jsem si dal doceal do tela. Jsem velmi potesen, jsem na tom nohem lepe nez loni. Na Stedry den jsme ujel 160km za 5 a pul hodiny - toj prumer 29km/h. Druhy den jsem pak jezdil hodinu a 26teho 2 apul hodiny. Nemyslim, ze by bylo bezcitne opustit zenu deti behem Vanoc, protoze pocasi bylo vynikajici a bylo by skoda takovou prilezitost nevyuzit." | |
| Autor: Rainy | Datum: 2007-01-01T18:08:11Z |
| Potvrzuji, že Petr nekecá, byl spatřen na silvestra mezi 12-13 na trase Tanvald - Albrechtice. Bojovný a odhodlaný výraz, pevný posez, oranžové barvy a svištěl to sníh nesníh... | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-01-01T17:38:17Z |
Paráda.Právě jsem si přečetl jak šlapky s vervou trénují.Řeknu Vám je to počteníčko  .Dnes,tedy 1.1.2007 jsem nevyjel,měl jsem naštěstí naplánovaný volný den,přeci jenom ten Silvestr vezme něco sil a takový den na regeneraci se hodí,jak ostatně nejlépe ilustruje Gejza  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> .Nicméně i já jsem něco odtrénoval přes ty volné dny.V pátek hoďku na válcích a pak jsem si dal hodinku běhu.V sobotu,po přesunu do Jizerských hor jsem si střihnul 75 min. na MTB zhruba po trase Velké Hamry,Tanvald,Albrechtice,Desná a zpět.Příjemná projížďka i když asi ne jenom v tukopalném režimu ,přeci jenom v některých výhupech jsem musel přišlápnout.No a na Silvestra jsem absolvoval 3 hod.vyjížďku s nostalgickou návšťevou Janova,kde jsem letos absolvoval 12ti hodinovku.Počasí po oba dny bylo dost nezvyklé,sněhu aby se neřeklo,ale na kolo bylo zcela fantasticky.Nakonec dovolte i mě popřát všem nám vše nej do nového roku. | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-01-01T12:20:04Z |
| Šemdo, nebyl jsem schopen rozhejbat svoje zchátralý tělo v 7 h ráno!!! Dal jsem se dokupy na 11 h na Hekrovku u nás na JM. Přijedu tam a na místě jenom já ... Tak jsem vyrazil vstříc dobrodružství alone, zase na sever. Směr Koloděje, Zeleneč, tady začalo foukat, ale příjemně, silně dozad, směrem na L. Toušeň jsem na cca 3 km rovině trénoval točení nohama ala Lance (určitě přes 100 ot/min.) letěl jsem i k 50 km/h opravdu cvrkot. Za Černošicema jsem to pomalu začal otáčet a s tím se zařal otáčet i vítr, začal foukat silně proti, takže opravdový trénink začal a na samotku to fakt "jelo" tepy i 160 a to jsem se mírnil. Nakonec jsem to dovařil až do Úval a přes Květnici zpět, ale měl jsem toho větru akorát tak dost. Zdar J. Někdy teda přijedtě do Hekrovky na JM na 11 h každou NE Všem Šlapkám a též hostům webu přeji úspěšný rok 2007. Zdravý tělo a ducha, štěstí, jak na biku tak na silnici. Jestřáb. | |
| Rok 2006 |
| Autor: Mirek | Datum: 2006-12-31T18:32:00Z |
| V Záluží se dneska taky jelo od mostu , od toho našeho , tradiční zimní trasou do Rokycan a zpátky. Cestou tam proti větru jsme se snažili co nejvíce schovávat v lesích co to šlo, stejně to nebylo moc platné, zato cesta zpátky po věrtru už byla příjemější. Celkem 56km, avs 24,5 km/h. Zítra na Nový rok si to zopakujeme, tak jestli se někdo chcete přidat, budete vítáni Tak v dalším roce ať to všem Šlapkám šlape a Běhnám běhá ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Vyhup | Datum: 2006-12-31T17:52:54Z |
| Šemdo, že jsi provedl úhybný manévr v Davli, nebyla žádná chyba, ba naopak. Za obrátkou ve Štěchovicích se okamžitě vytvořila skupinka 8 dravců, co na tuky nehledí a již za Davlí měli poctivej kiláček před námi. Leč mezi námi zbylými jeli i tací, co blatníky sice vezou, ale především kvůli sobě, tedy bez zástěrek. Po odstoupení ze špice jsem stejně jel vybočený, abych nechytal do úsměvu blátivé šlehy. A tempo nebylo zrovna z nejpomalejších, načež jsem Diablovi ohlásil ústup. Pak jsme drandili spolu ku Zbraslavi, kde nás v protisměru míjela trénující Miki. Zastavilo se a popřálo se, trochu pohecovalo a probralo něco málo nejdůležitějšího z posledních dnů. Kdo jezdí. kdo ne, kolik má Bigmig tukových polštářů na pupku a podobné bulvární zprávy..... Tak ať se všem Šlápotám vydaří vstup do nového roku, přeji spoustu poctivých KM, povedených závodů a jen samé zdraví, bez nehod...... | |
| Autor: D!ablo | Datum: 2006-12-31T17:50:58Z |
| Tak dnes byl tedy posledni most v roce 2006.
Diablo | |
| Autor: Šemík | Datum: 2006-12-31T16:23:38Z |
| Bych jel, bych jel, ale nejels , Jestřábe vyhlížel jsem tě pod mostem a nic. Vyhup a Diablo samosebou jeli ale já byl bez parťáka, nebylo s kým pokecat tak jsem se cestou zpátky trhnul spolu s dalšíma 6 v Davli na Petrov. Dali jsme u Reneho 2 pivka a s Honzou z KPO se pak v tom hrozným větru doplácali do Prahy. Nakonec příjemný trenink. 82,5Km. Co vy pánové, nikdo nic nepíše, i Matti se odmlčel ... co to? | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2006-12-30T20:58:30Z |
| Zítra bych jel most. Dnes jsem dal soukromej most odpoledne a u vody mě předjela baba v červený bundičce a na modrý starý f1, za 2 min jsem už ji neviděl. Jela tak 35 a zřejmě trénovala intervaly nebo co, nebo to byla žena alá královna ...Zpátky jsem jel zadem přes točnou a docela jsem se točil v křeči na 23 z vzadu (nějak jsem zapoměl), tepovka mě vylítla i na 170 tepů. Jinak se zatím do kopců neženu. Dobrej je severovýchod (jak jsem již psal), tam někde kolem Lysé nad Labem, Hrubého Jeseníku a tak ... nejlépe v doprovodu revírníka Igora a spol. J. | |