Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme na podzim (ID: 439) | Ostatní témata |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-11-03T21:09:56Z |
Icemane, ještě že jsi nejel, bylo to místy technicky dost ostré. Nerad bych se tě totiž jako spolujezdce zbavil ještě před příští sezónou. Až budou pošlu fotky, ale bylo to ještě drsnější než ty Skryje ...  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-11-03T21:04:44Z |
Dnešní trip ala Spaceman v pískovém Českém Ráji byl velice zejména technicky ale i fyzicky náročný. Z Valečova a po červené nahoru na Drábské Světničky a dál na vyhlídku ze skal to bylo cca 6 km, které jsme dali za 40 min! Dál už se jelo výrazně rychleji, ale sjezd z pískovcových skal do Příhraz byl opravdu jen pro Pepu Dresslera. Z Příhraz po žkuté na Valdštejn (opět velice technický výjezd na mokrém listí a kamenech). zde kochačka a pak přejezd a sjezd po červené na Hrubou Skálu. Zde jsme poobědvali v útulné restauraci u parkoviště, kterou mohu doporučit. Dál po bílé cyklistické resp. červené turistické na hrad Kost a dál po modré cyklistické na Dobšice, pak červená a následně zelená do Branžeže. Poslední 3 km do Valečova po zelené bylo hodně blátivých, takdy jsme vykoupali oře v bahenní lázni až po představec. Kdybyste sem chtěli někdy vyrazit okruh měří 53 km a čistý čas 3:36 h. Připravte se na náročný terén na písku a i v blátě či na mokrých kořenech a kamenech. Je to tu prostě paráda ...Tak snad příště vyrazíme společně. Zdary bary J.  | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-11-02T21:38:49Z |
| To jsou ale rehabilitační vyjížďky ne žádnej ostrej trénink na 100 km. Jestli máš čas, chuť a sílu tak nafoukni zimáka a přijeď. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-11-02T21:30:21Z |
Jestrabe, ty chces pristi rok uz opravdu litat ne?  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Takova treninkova moralka v listopadu se jen tak nevidi  | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-11-02T21:12:43Z |
| Pozítří v ne 4.11. sice bude pršet, nicméně zdatní cyklisté z JM zahájí pravidelné nedělní vyjíždky z Hekrovy ulice, a to tentokrát v 10 h. Od cca prosince pak celou zimu od 11 h. Vyjížďky směřují většinou do oblasti Polabí v objemu cca 3 - 4 h se zakončením na oběd v oblíbené cyklistické hospůdce "U Vendise" v Újezdě u Průhonic. Zdar a sílu najdeš v beeru. | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-11-02T15:05:41Z |
Ještě jednou: Tuto so 3.11. v 7.30 h odjezd z Prahy na bikování do Českého Ráje. Kdo má zájem pojeďte s námi a dejte vědět. Mohu případně někoho vzít do auta. Je tady tolik bikerů a nikdo nechce vyrazit na super ježdění vČeským Ráji když je po sezoně?  | |
| Autor: Andy | Datum: 2007-11-02T11:09:00Z |
| No to je parada! To bude po Igorovi (pardon Strejdovi) dalsi velky navrat! Tak at telo drzi! | |
| Autor: Marťas | Datum: 2007-11-02T09:53:31Z |
| Andělko jupí... vítej zpátky! A koukej jezdit taky s babama ;-) | |
| Autor: Anděl | Datum: 2007-11-02T09:40:28Z |
| diky Jestrabe. Zatim testuji, co telo vydrzi, ale ver, ze chut mam velikou | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-11-01T23:55:29Z |
| Koukám, že Anděl ohlásit návrat na závodní dráhu a připsal si 1. bod do šlapky roku 2008!!! Velká gratulace, ať to rozjedeš jako obvykle a daří se ti v přístí sezoně.Věřím, že natrénuješ přes zimu důkladně a tvůj návrat na jaře na silnici bude opět impozantní jak jsme zvykl. To jest rovnou na bednu ... | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-11-01T17:34:51Z |
| Tuto so 3.11. v 7.30 h odjezd z Prahy na bikování do Českého Ráje. Kdo má zájem pojeďte s námi a dejte vědět. Mohu případně někoho vzít do auta. Biku zdar J. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-10-30T20:52:57Z |
| Zde je info pro nove Slapky o zimnich trenincich, vzdy je nutno mit kolo s blatniky a zasterkami az na zem:
Od mostu - SO a NE od 9,00hod mapka, pod Zbraslavskym mostem 9,25hod. Jede se do Stechovic a vetsina to otaci zase zpatky okolo vody do Prahy. Prosek - NE od 9,00hod. (pry i nekdy v SO) mapka Jinak se domlouvame i individualne zde na diskuzi, dejte vedet, kdyz budete mit chut vyrazit. | |
| Autor: Mirek | Datum: 2007-10-30T20:45:09Z |
| Protože cyklistická sezona je v plném proudu, tak je tady další silniční závod . Sokol Králův Dvůr pořádá k ukončení sezony v sobotu 3.11. závod do vrchu na trase Zdice-Černín-Svatá-Zelený kříž. Start je v 11 hodin ve Zdicích na odbočce na Černín a Svatou ze staré plzeňské silnice. Délku tipuju tak 6km a převýšení asi 250 metrů. Tak kdo by měl chuť se podívat do podzimních křivoklátských lesů, máte možnost to spojit s menším pohodovým závodem, budete vítáni. | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-10-30T12:26:25Z |
| Zítra ,to jest středa,v 16 hodin razíme s BM do mučírny.Je ve Vršovicích kousek od stadionu Bohemky.Kdyby se chtěl někdo přidat..... | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-10-29T23:44:36Z |
| Zítra 30.10. mezi 15.30 h a 16 h jedem na bikovou vyjížďku z Hekrovy ulice na JM směr Průhonický park podél Botiče cca 3 h. Kdo má zájem dejte vědět zda pojedete, případně na mobil Jestřábovi nebo Icemu. Biku zdar! ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Malina | Datum: 2007-10-26T17:56:03Z |
| Léňa: Pěkné to bylo, kvalitně jsme se provětrali a protáhli před nedělní třešničkou na dortu. Musel jsem hochy využít...a tak jsme dali Voděrady ze strany od Hradce. Je-li jsme pohodu ale v rámci poslední intenzivního tréninku...velká placka=Výživa! " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Tradiční Ondřejov, Jevany, autostráda Říčanama. Vzhůru na rovinatej kvapík jménem POS! 88km; 29,3km/h | |
| Autor: Léňa | Datum: 2007-10-26T17:37:58Z |
| Malina, Alánek: Diky za super trénink ,a že jste mi neujeli. Fakt super trasa (s bikovými vložkami, super zkratky o kterých ví snad jen vyvolení). Teď jen regenerace a v neděli se těším. Report z dnešního tréninku rád přenechám nejen literárně nadanému Malinovi. Bikování zdar | |
| Autor: Malina | Datum: 2007-10-25T22:40:19Z |
| Ne, pojedeme pohodu a sem tam zafouká...žádné bláznění! | |
| Autor: Léňa | Datum: 2007-10-25T22:38:16Z |
Malina: Budu se snažit uviset co nejdéle.....  | |
| Autor: Léňa | Datum: 2007-10-25T22:36:12Z |
| Alanek: Bude-li sucho rád se přidám | |