Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Vinohradské Běhny (ID: 81) | Ostatní témata |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-03-10T16:30:58Z |
Sousede, hmm tak to vypada, ze Ti Semda natriska  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Soused | Datum: 2007-03-10T15:40:11Z |
| Dnes v Prokopskem udoli 19,7km v case 2:10:41. | |
| Autor: Matti | Datum: 2007-03-08T19:42:33Z |
Co na to rict, dostal jsi napraskano v Olesne, dostnes na PIM a co bude nejkrasnejsi, tak na PRSu taky  Behnis a jezdis za spatny klub  | |
| Autor: Mirek | Datum: 2007-03-08T17:48:04Z |
V rámci přípravy na půlmaraton jsme se úspěšně zúčastnili dalšího závodu. V běhu O pohár TJ Olešná 9,6km (kupodivu jsem žádný pohár nezískal, ale nevadí počkám si na něj do 31.3.  ) jsem obsadil krásné poslední místo v kat. do 39 let ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
Stránky PIM mají novou podobu. Pro případné diváky bych doporučil pravý břeh Vltavy u Palackého mostu, kde uvidíte běžce na 12 a 16 km a po přejití na druhý břeh ještě na 19km. Mapka závodu je zde. Doufám, že bude podél trati oranžovo!!! A kdo nebude moci být přímo na místě, tak na ČT 4 sport bude přímý přenos. | |
| Autor: Robin | Datum: 2007-03-04T20:41:16Z |
Běhny, dejte vědět druhé strategicky důležité míslo na trase, taky přijdu podpořit, případně občerstvit. A v průběhu běhu mějte na paměti, že jste BĚHNY, NE ňáký COURY!  | |
| Autor: Šemík | Datum: 2007-03-04T20:33:28Z |
| Jé, jsem dostal vynadáno . Jsem běžec začátečník, jdu na to vědecky no , ještě to nemám všechno ve voku.
| |
| Autor: Soused | Datum: 2007-03-04T20:14:57Z |
| Pro Semika: Co furt resis nejaky tempo!????...jestli si dal trenikove 19km za 2:07...tak tech 21 das v zavode pod 2hod...to je jasny!!!!! | |
| Autor: Šemík | Datum: 2007-03-04T19:54:44Z |
| PIM za dveřma, taky ladím formu. Dneska jsem taky přitvrdil. Vyběhl jsem od výstaviště přes Stromovku, Císařský ostrov, kolem Trojského zámku a ZOO pořád dál. Fakt pěkná trasa, popsaná na behej.com. Doběhl jsem k přívozu v Klecánkách dal jednoho gambáče a běžel zpátky. Totální rovina, pořád kolem Vltavy, supr. Až do krize která přišla cca na 14-tém km jsem držel na mě moc přijemné tempo těsně pod 6 min/km. Pak to šlo rychle kopce, došly síly, začalo mě bolet levě chodidlo ( kdo ví proč ) ale začínám věřit že ten PIM přežiju . Po návratu domu jsem ještě jel vytočit nohy na kole, takže dneska 19km běh prum tep 149 čas mizernej 2:07:15 a 56km na kole tep 128. Docela mě bolí nohy ale ten PIM začínám vidět realně, huráááá. | |
| Autor: Soused | Datum: 2007-03-04T12:51:25Z |
| Ko diky za podporu, samozrejme ze kazde povzbuzeni na trase prijde narame vhod. | |
| Autor: Matti | Datum: 2007-03-04T02:23:51Z |
| Kolikacku a co takhle si vzit tenisky a delat treba Sousedovi klasickyho nosice vody? ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-03-03T10:37:16Z |
| Behny fandim Vam a jsem prirpaven, jestli budu v Praze, Vam poskytnout podporu nekde na trati. Reknete, kde by bylo nejlepsi misto, a co mam vzit s sebou ... | |
| Autor: Soused | Datum: 2007-03-03T00:04:58Z |
| Tak behny....mame to tu za 3 nedele!!!!! Jsme prihlasen ja, Semik i Petr. Koukal jsme letos je trasa zase zmenena, pry na ni ma padnout svetovy rekord! Ja uz zacinam ladit formu...zavedl jsem dvoufazovy trenink rano 4-5km a vecer 8-10km, a postupne k zakladni vytrvalosti pridavam intenzity (beh do schodu nebo sprinty do kopce). No a pripravuji alespon 2 treninkove behy nad 2,5 hodiny...no a kdyz stiham, tak samozrejme kolo :) | |
| Autor: Matti | Datum: 2007-01-30T20:52:48Z |
| Mirku, muzes jezdit, behat, muzes treba letat, ale ten pohar stejne neobhajis | |
| Autor: Mirek | Datum: 2007-01-30T18:39:38Z |
| A co Jestřáb, 2 hodiny běhu, to je tak 20km!!!
Na sněhu ten rozdíl poznám, tep je trochu vyšší a tempo o dost nižší Jenom nepozoruju nějaký pozitivní vliv na klouby, naštěstí s nima nemám problém ani na asfaltu. | |
| Autor: Soused | Datum: 2007-01-29T23:27:22Z |
| Koukam, ze behny pekne radi :) to je dobre!!!!...pro Mirka: tech 15 km je uz pekna darda...ty si tak nabusenej, za ani nevis jestli bezis ve snehu, nebo po asfaltu....jo a pera jako mel MaxipesFik sou na velkejch zavodech zakazany. | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-01-29T23:13:42Z |
Zdar běhny, tak koukám, že pilně trénujete na ten 1/2 maraton. já se snažím běhat tak 2x týdně aspoň hodinku. Taky se mě líbí běhat ve sněhu. Co je paráda je běh v noci, když je jasno a na cestu svítí měsíc, to je vidět jak za dne, zrovna ve středu jsem vyběhl až v 21 h a dal jsem 2 h kolem Hostivaře a byla to parádička ...Tak snad někdy s Petrem zase vyběhnem k Hostivaři. J.  | |
| Autor: Gejza | Datum: 2007-01-29T21:50:31Z |
| já so zatím dávám tak 30-45 min 3 ax týdně 4ve volnejším tempu. Když to tok vydrží do 1/2 maratonu budu rát. jelikož jsem pokaždé skončil s běhánm na konci únara a pak jsem bežel až maraton | |
| Autor: Vyhup | Datum: 2007-01-29T21:44:25Z |
| Mirek: no nevím, ale pořád běháš dost málo. Ještě jsi nestačil doběhnout ani do Vinohrad, vyjednat si oranžové občanství | |
| Autor: Mirek | Datum: 2007-01-29T21:18:05Z |
| já běham tak 2-3x týdně, dneska 15km, zatim moje maximum, a měl jsem toho docela dost. Do 1/2maratonu ještě toho musim hodně naběhat, abych to zvládl bez většího trápení.
k tomu sněhu: mě se běhá po asfaltu stejně pohodlně, jako na sněhu, žádný rozdíl necítím. chce to kvalitní boty s dobrym tlumenim. Na sněhu je to větší dřina, ale ten zážitek stojí za to. Škoda, že už to roztálo, ale zase budem moci jezdit na kole | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-01-28T09:40:04Z |
| Postihli mě bohužel zdravotní problémy,sice nic tak vážnýho jako např.Kolbabu ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />,nicméně min.týden jsem skoro nic neodtrénoval. Už se ale blýská snad ! na lepší časy.Musí,jinak mi ten červený balónek uletí | |