Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Vinohradské Běhny (ID: 81) | Ostatní témata |
| Autor: Mirek | Datum: 2009-01-10T20:00:13Z |
| V propozicích to píšou, že je to přesně změřené, chtěl bych zkusit, za kolik tu desítku dam. Na ostatních závodech je to vždycky + - 0,5km, nikdo si s tim hlavu nedělá.
V únoru možná půjdeme 22.2. Chyňavský kros , loni běžel i Soused. Jedem tam přes Beroun, tak si můžem dát sraz zase na nádraží. | |
| Autor: Honzis | Datum: 2009-01-10T18:09:41Z |
| Jo, bylo to dnes dost krušné! Kdybys měl tip na něco u Práglu v únoru či teď, tak dej vědět. 7/3 se běží v Pze - Kbelích a to máš ještě blíž. Jak přesně to je změřené nemohu posoudit. | |
| Autor: Mirek | Datum: 2009-01-10T18:04:25Z |
neumrzl, ale bylo to zajímavé  Ráno v 8:30 doma bylo -17,9C, trochu svítilo sluníčko, tak v 10, když se startovalo bych to tipnul na -13, tepleji určitě nebylo. Oblečení jsem ale zvolil dobře, na trati ani zima ani teplo, celkem to šlo. Na zlepšení osobáku to letos nebylo, sníh v lese byl sice celkem ušlapaný, ale dost se to bořilo a pokluzovalo. Čas 50:01, o dvě minuty horší než loni, cíl dát to pod 50 tedy nevyšel  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />  V cíli ale zklamání z času přebil čajík s rumíkem, takže dojmy celkově dobré
Nad Pečkama taky uvažuju, láká mě si zkusit desítku, která je přesně změřená a po rovině, uvidíme co kluci od nás na to, samotnému se mi tam nechce, je to kus cesty. To je ale ještě daleko. | |
| Autor: Honzis | Datum: 2009-01-10T15:29:12Z |
| Tak co Míra - neumrzl? Doufám, že přijedeš 14/3 do Peček, když je to letos MČR, sice veteránů, ale to neva, bude 400lidí | |
| Autor: Orlik | Datum: 2009-01-08T12:20:57Z |
Quite, celý týden jsem se pohyboval na trase závodu a je to po letech naprosto luxusně připravené. Měl bys vyrazit a nebudeš určitě litovat. Já musím o víkendu ráno do rachoty a tak se nechytám. Nedostal jsem volno  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Quit | Datum: 2009-01-08T10:39:07Z |
| nevim jestli to patri sem, ale chysta se nekdo z vas na Jizerskou 50...? Ja sice prihlaseny nejsem, najezdeno taky moc nemam, ale protoze jede otec a hlavne kvuli temto luxusnim lyzarskym podminkam, docela me laka jet tez. Takze asi v sobotu brzo rano budu vyrazet do Liberce, kde se sejdu s vypravou bezkaru z Moravy a dam s nimi dopoledni trenink a seznameni s trasou. No a nejspis se i odpoledne prihlasim,, ikdyz to startovne mi trha zily...
Pisu to sem proto, ze jedu autem, takze muzu nekoho do Liberce hodit... | |
| Autor: Mirek | Datum: 2009-01-04T17:32:11Z |
| V sobotu se chystáme na Běh partyzánskou stezkou Je to 9,7km, první a poslední dva km po silnici, ostatní po lesních cestičkách a pěšinách, profil zvlněný, je tam na třetím kilometru asi kilometrový nepříjemný kopec. Kdyby nějaká běhna měla zájem, může dorazit, loni to běžel Diablo. Vlakem do Hořovic je to z Prahy 50 minut, z Hořovic bych vás odvezl a zpátky na vlak samozřejmě taky, autem ze Zličína je to tak 30 min.
Přijeďte shodit nějaké to přebytečné kilo z vánoc  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> (já to potřebuju jako sůl ) | |
| Rok 2008 |
| Autor: kámen úrazu | Datum: 2008-12-17T14:04:04Z |
Tož víkendový kros na 10 kiláčků dopadl líp, aspoň v tom smyslu, že už jsem neměla pocit, že jsem to odflákla.  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
Milé Vinohradské Běhny, tuto akci vám můžu jedině doporučit, kvůli deseti kilometrům na pěkné trati snad už stojí za to přijet a pokud vás pojede víc, nevyjde cesta do Slatiňan na moc. Ideální je to spojit s posezením v cukrárně, kavárně se šutříkem , případně s prohlídkou okolí (zámek, hřebčín, kladrubští vraníci...).
Trať se nazývá Malá cena Monaka, běhá se každý měsíc, v prosinci dvakrát, takže 13* za rok. Ideál pro sledování pokroku. V zimě, brzy na jaře a v pozdějším podzimu se běhá o víkendu, jindy ve všední dny. Start stojí 50,- na celý kalendářní rok, takže zaplatíte opravdu jen za cestu. Trať je moc pěkná, nebloudivá,10 km kros na kopci. HAC mně ukázal 174 nastoupaných metrů. Další běh je na Štědrý den, pak bude v lednu kolem dvacátého, termínovka na 2009 ještě není na webu. Doufám, že přijedete, pokecáme, posedíme, zaběháme si... Co vy na to? Malá cena Monaka | |
| Autor: Gejza | Datum: 2008-12-17T13:51:05Z |
| také počítám že se 1/2 maratonu zůčastním, samozřejně v barvách Vin. šlapek | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2008-12-17T13:14:15Z |
| A poběžíte už v orange barvách? " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Mirek | Datum: 2008-12-17T10:40:35Z |
| O víkendu se CK Záluží na svém dlouhém a těžkém zasedání, které trvalo až do pozdních nočních hodin, dohodlo, že se všichni tři zúčastníme jak Pražského půlmaratonu, tak i květnového Pražského maratonu. Už mám zaplaceno a poslané přihlášky, tak kdyby jste o tom někdo taky uvažoval, tak do konce roku je zlevněné už tak drahé startovné. | |
| Autor: kámen úrazu | Datum: 2008-12-07T18:11:00Z |
| Tak jsem se dneska stala Běhnou.
Ale furt jsem i Coura.  Jak jsem zvyklá z kola, zas mezi posledními. Nějak ty čtyři kilometry byly příliš krátký, zvolila jsem špatný tempo, vhodný tak možná pro dvojnásobně dlouhou trať. Blbý ale je, že vím, že rychlejší tempo by bolelo a já bych zvolnila do svého tempa "nepohodlné, ale nebolí". Stejný problém mám i na kole na tratích pod dvě hodiny. " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
Tak příští týden...10 km... sice furt krátký, ale snad už z toho budu mít lepší pocit ze "závodění", ne pocit, že kdybych se donutila, zvládla bych trať rychleji. | |
| Autor: Mirek | Datum: 2008-11-24T20:24:28Z |
| A hele , to je asi 5 metrů před cílem, to už bylo dobře
Teď už nic neplánuju, odpočívam. My si dáme až 26.12. Vánoční běh Komárovem a pak někdy začátkem ledna Běh partyzánskou stezkou (loni běžel i Diablo), to je všechno tady u nás, nikam daleko jezdit nebudu. Šemík to je taky srandista, byli se s Icem "jenom" vyklusat, akorát vám to hodilo 20km " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Honzis | Datum: 2008-11-24T16:07:05Z |
| Mirku, jsem propočet svoje tempo na Svatojánské a na Sild krosu a vyšlo mi, že jsem byl horší než na kopcovitém 10km krosu a to v porovnání se třemi běžci ; Takže i 1:12 je vlastně špatný. Kdyby ses rozhodl ještě hýbat, tak doporučuji 6/12 kros ve Struhařově u Říčan nebo 21/12 Vánoční 10ku v Českém Brodě! Tam je hlavně rum ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
Jo a objevila se fotečka : Mirek | |
| Autor: Šemík | Datum: 2008-11-23T20:42:01Z |
| Jste borci. My byli s Icem jen vyklusat a říkal jsem si jak se vám v tomhle hnusu závodí .... smekám | |
| Autor: Mirek | Datum: 2008-11-22T22:41:55Z |
| jo, už je to se mnou lepší, doufam, že to neodmarodim
Začátek se mi běžel celkem dobře, první kilometr 4:45 (jo kdybych to vydržel až do cíle ), na pětce jsem držel tempo lehounce přes 5:00/km, pak obrátka v Srbsku a do Svateho Jana lehoulince do kopce, na desítce jsem byl asi za 53:40. tam zase obrátka zpátky k Berounce. Poslední čtyři kiláky proti ledovému větru už byly ale utrpení, tempo padlo až někam k 6ti minutám na kilák a já se jenom těšil na teplou bundičku v autě a čajíček, byl jsem rád, že jsem se dostal do cíle. Čas 1:37:30, 17,8km, 5:29/km, o pět minut horší než loni, ale co se dá dělat, bez tréninku se to běhat nedá, tak jsem se alespoň zúčastnil
A gratuluju Honzisovi, parádní výkon a čas !!!! Tímto pro mě letošní sezona skončila a do vánoc se budu věnovat pouze gaučingu " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Honzis | Datum: 2008-11-22T19:27:20Z |
| Tak co Mirek, už se naložil do vany? Já jsem ok, stehna jsem nějak rozchodil, takže mohu být nadmíru spokojen za 1:12:02 či kolik. Opět podařený závod - asi je lepší jenom běhat, nebo aspoň od září do dubna | |
| Autor: Honzis | Datum: 2008-11-21T20:11:52Z |
a když nám ještě napadne snížek ...  doufám, že dorazí serža! Po startu to chce zahákovat Marcela Ungra, jenže ten je doma, má formu, takže mi nejspíš uteče - on ty roviny moc umí a na 4:15 asi mít nebudu. | |
| Autor: Mirek | Datum: 2008-11-21T19:43:12Z |
| budu tam, když by si to v Praze náhodou nestihl a jel dalšim vlakem tak pošli SMS. Počasí bude krutý+lehké nachlazení+minimum naběhaných kilometrů=nevšední zážitek " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Honzis | Datum: 2008-11-19T20:45:01Z |
| Míro, takže mě čekej v 11:15-11:30h před hlavním nádražím, kdyby něco, brnku na mobil. To počasí bude ale dost krutý! | |