Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme na podzim (ID: 439) | Ostatní témata |
| Autor: Malina | Datum: 2008-11-23T21:11:51Z |
| Když nebudou sněhové jazyky a ledové plotny, tak bych okusil mráz a vichr ve tvářích v UT ráno, kolem 7, na cca 2hodiny. | |
| Autor: Šemík | Datum: 2008-11-23T20:18:09Z |
Ice tuhle středu dopoledne bych se asi utrhl, i když asi na kratší dobu než minule. Jinak naprostej souhlas kdo vyjel na kolo je blázen  . Já dal dnes jen bazenek. Jinak v sobotu to bylo moc dobrý, mě těch 20km běhu docela znavilo a do toho tempa se nenavážej 6:20/km není nic rychlýho ale chtěl bych vidět toho šneka co by stíhal . | |
| Autor: Gejza | Datum: 2008-11-23T17:28:49Z |
| icemane můžu čt, jinak myslíš na mě s návleky na boty | |
| Autor: Iceman | Datum: 2008-11-23T17:05:33Z |
| Kdo vyjel o víkendu trénovat na kole,toho mám za blázna a tajně ho obdivuji.I já měl v plánu nějaké objemy,dokonce jsem byl smluven s Šemíkem ale počasí nedovolilo.Nebo možná ano,ale já jsem na tohle měkej.Riziko,že někde lehnu mi prostě za to nestojí.Mimochodem jsem zaslechl že min.týden lehnul HonzaA a odnesl to zlomeninou ruky.Tímto mu přeji brzké uzdravení.Ale to neznamená,že jsem se tak uplně flákal.
So : cca 14 km s Šemíkem poděl Vltavy z Karlína do Tróje a zpět,tempem spěchajícího šneka Ne : 1h fitko + 1h válce. Pokud by počasí dovolilo,chtěl bych v týdnu,jeden den dopoledne,dát nějakej objem,kdo by se přidal,jakej den ? | |
| Autor: Gejza | Datum: 2008-11-23T15:46:44Z |
| orlíku já byl včera a taky jsem si toho sněhu užil až dost. | |
| Autor: Gejza | Datum: 2008-11-23T15:43:50Z |
| astral ráno do letnan od O8-09 ,7O kč to jde | |
| Autor: Orlik | Datum: 2008-11-23T15:40:58Z |
Kdo dnes nevyjel, neprohloupil, byl to fakt vopruz. Když si ale odmyslím sněžení, silný vítr, zimu a čvachtu na silnicích, tak byla dobře.  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Astral | Datum: 2008-11-23T13:25:57Z |
| ---> Gejza
No jasně, ale pozlobit ho musím. Kam chodíš do toho bazénu? | |
| Autor: Gejza | Datum: 2008-11-23T13:05:50Z |
| astrale, kolíkáč je muž na svém místě a nejen kolem je člověk živ, tak si občas musíš ten život spetřil. Já si dal taky večera 4 pivka, jednoho panáčka a ovar. Prostě nic se nemá přehánet | |
| Autor: Astral | Datum: 2008-11-23T12:20:32Z |
| Kolíkáči, Kolíkáči. Nevycházím z údivu.
Ty jako týmový kouč by si měl své svěřence motivovat k tréninkové píli a místo toho je nabádáš k bohapustému obžerství nejenom na Valné hromadě, což samo o sobě je velmi zavrženíhodné, ale dokonce i v přípravném období před Valnou hromadou. To je tedy velmi neodpovědné, a měli bychom důkladně zvážit, zda-li jseš ve své funkci opravdu člověk na svém místě. ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
Víš šéfe, ti členové klubu, kteří to se reprezentací klubu a vavříny v sezóně 2009 myslí opravdu vážně, mají dnes venku v nohách nejméně 100 kilometrů. A bez grogu .... . 
| |
| Autor: Kapr | Datum: 2008-11-23T07:25:25Z |
Když si Bobek v Krchlebech nazouval druhý ponožky, tak místní borec nechápavě kroutil hlavou, nevěřil, že dojedeme "až" do Luštěnic a posílal nás do hospody na grog ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> . Doma potom punč chutnal obzvlášť výtečně, i ta slivovička byla, takže jsme zvládli oba tréninky  | |
| Autor: Bobek | Datum: 2008-11-23T03:18:25Z |
Co říct...?! To si ještě poblíme!!!  | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2008-11-22T20:44:39Z |
Já vám dám "chumelenice, Luštěnice,"  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />, co toto je za trénink? Se snad nekoukáte na nejbližší akce, je tam jasně napsáno, že za týden je Valná hromada a vyhlášení Šlapky roku, a na to se trénuje pěkně v teple domova u punče, svařáku, grogu, slivovice a jiných podpůrných prostředků! Se polepšete jo! Jinak počítám, že tu kaši, která se pojede v sobotu U Gambáče nemáte šanci strávit " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Kapr | Datum: 2008-11-22T17:01:59Z |
| Počasí nakonec dovolilo, ve 13:30 jsme se s Bobkem srazili na křižovatce u Semic, dále Sadská, Nymburk, u Krchleb protivítr a chvíli chumelenice, Luštěnice, Benátky a domů. Nečekaných 78 km. Děkuji Bobkovi za výbornou společnost.
Zdraví Kapr | |
| Autor: Gejza | Datum: 2008-11-22T11:47:27Z |
| ještě jednou nabízím v sobotu 6.12 4 hodky spinningu na Proseku kdo by měl zájem cena za 4 hodiny 3OO Kč | |
| Autor: Astral | Datum: 2008-11-22T00:44:23Z |
| Počasí vypadá špatně na oba dny, neděle snad o něco lepší.
V sobotu jsem do 14:00 v práci, takže vzhledem k západu slunce v 16:08 to vidím tak akorát na válce či ergometr. V neděli se mohu rozvášnit kdykoliv pokud by to počasí náhodou pustilo. | |
| Autor: Kapr | Datum: 2008-11-21T21:06:56Z |
| Když počasí dovolí říkám ano, čas domluvíme ráno. | |
| Autor: Bobek | Datum: 2008-11-21T19:17:21Z |
| Snad pánbůh zítra aspoň na 3h dovolí... Co říkáš Kapříku, Astrale?
Orlik: aspoň bych se sklidnil...  | |
| Autor: Orlik | Datum: 2008-11-21T17:47:14Z |
| Chystá se někdo v neděli na Prosek? Docela rád bych se lehce projel, když už nám konečně začne zima. Nebo dejte někdo návrh. V sobotu nemůžu, ale stejně bych se s Bobkem moc nesvezl, to by bylo utrpení, hlavně pro něj ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Gejza | Datum: 2008-11-19T17:25:43Z |
| Astrale, taky jsem to pak zjistil, ale už bylo pozdě. zase jsem si v bazénu slušně protáhl tělo, nejen kolem je cyklista živ | |