Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme na jaře (ID: 384) | Ostatní témata |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-04-17T20:22:43Z |
Neuvisel jsem sice už první brdek ale přesto velká spokojenost.I tak bych mohl popsat dnešní mé Koloděje.U tesca se sjíždím s Kolíkáčem a Malinou.V Kolodějích je přítomen i Vyhup, šlapky tvoří přesně půlku dnešního osazenstva.Hned od začátku se jedne pěkně zostra,tepy mám pořád nad 170.Přejíždíme hlavní od Říčan a přichází magneťáček do Svojetic,který už neuvisím.Kluci pomalu ujíždějí nedá se s tím nic dělat,naštěstí alespoň zahlédnu že nepokračují přímo na Ondřejov ale perou to směr Mnichovice.Vydávám se za nimi už svým tempem a docela si užívám.Nahoře na Ondřejově pro mě přichází milé překvapení v podobě Standy /uvisel přeci jen podstatně více/,domlouváme se na další trase,a už to frčíme přes Horní Střímelice,Jevanským údolím až do Prahy.Standa je přeci jen lepší než já,víceméně se vezu v jeho háku,naštěstí je v pohodě,kecáme,příjemnej parťák - díky Stando ! Celkem mi to dnes dalo 100 km,z toho 74 byly Koloděje, AVS 30,6 km/h.,avg tep 146 a 1 G abych nezapoměl  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> . | |
| Autor: Vyhup | Datum: 2007-04-17T20:20:31Z |
| Na dnešní Koloděje se nedá nereagovat !!
Začaly prostě a nevinně, pár známých postav podupávalo u kostela, ani trasa se nijak zvlášť z nikoho nevyklubala, v poklidu se nasedlo a mířilo tradičně na Sibřinu. Náhle,nečekaně a opravdu nevěřícně s Kolíkáčem třeštíme oči, před námi si to krouží Tomáš Vitáček, a ani jsme si nestihli srovnat všechna fakta a následky, které s jeho přítomností zákonitě ovlivní tenhle trenink, razili jsme v přijatelném tempu dál na Žernovku a Struhařov. Přesto už touto dobou několik borců tempu nestačilo, někde v nenávratnu jsme ztratili i Icemana. Ve Struhařově, kde se odbočilo na Myšlín a zpátečkou na Třembláta zůstali s Tomášem Vitáčkem už jen tři vyvolení. Já , Malina a Kolíkáč. Prostě King UACu a tři Šlapky.....no nádhera. Již v tomto stoupavém úseku počaly první nepatrné intenzitky Tomáše, zpočátku i Malina jakoby laškoval s mazákem Čelákovické cyklistiky, prezentoval svou nadějnou sílu. Tomáš v kopci velkou placku nesundal, spíše se mi pozdávalo, že přihodil vzadu něco navrch ještě menšího a ze sedla si stylově v kopci uháněl okolo 30km/h, se zatnutými zuby jsem vydržel s ním. Pak chvilku klid, i do Ondřejova jakž takž tempo. Oddrkocali jsme z kopce po nevalné silnici do Chocerad a přišlo největší dnešní stoupání na Ostředek, přes Vodslivy. Opět Tomášova velká a jeho zřetelná síla, nás čtyři natáhla od sebe, jak strunu. Malina se statečně drže laž k Vestci, kde se silnice umírní, jenže další zdvih za vesnicí je moc i na něj. Ještě to na hraně zvládám s Tomášem, už už začínám chytat malou díru a náhle Tomáš zastavuje a něco jakoby poupravuje, ani nevím přesně proč. Ale na Ostředku solidárně čekáme na sebe, a pokračujeme na Sázavu, krásným sjezdem vzduch proráží jak jinak než T.V., hezky okolo 65km/h. V Sázavě za mostem do leva, na Skalici, řeklo by se normálně tou nejschůdnější a nejméně bolestivou cestou. Ale Kolíkáč jistě potvrdí, že i zde se mohou oči kalit krví, že i zde umí nohy pálit silou mohutného ohně. Za dob Kolodějských jízd, kdy T.V. jezdíval pravidelně, nepamatuji, že bychom kdy jeli v mírném stoupání Jevanským údolím, neustále ryhlostí 40km/h. Malina se den ode dne zlepšuje, už si zvykám, že skvěle sekunduje tempu nejlepších ve skupině. Ovšem nerozumím vůbec skutečnosti, že se Kolíkáč dokáže něčeho tak ďábelského udržet. Snažím se ho krotit, aby na špici nebyl moc dlouho, je jasné, že maličká rezerva sil, rovná se v těchto chvílích "zlatý poklad". Ještě zdvih silnice před Jevanskými rybníky, opět Tomášova neochvějná intenzita, opět rychlost přes 30km/h.Chvilku jízdy s Tomášem, čekajíc na Kolíka s Malinou a tady přišlo, co jsem ani nečekal. Tomáš uznale pokynul nad silou Maliny a , že prý i ten druhý "Čahoun" krásně jede. Pánové, tuhle pochvalu si fakt za dnešek zasloužíte, jsem rád, že jsem si to nemyslel jen já sám. Za Vyžlovkou ještě trochu úprku po Černokostelecký,a na Mukařově T.V. odbočuje od nás k domovu. Jen se ztratil, Kolík zřejmě v pomatenosti a pln halucinací jen zařval: "tak a teď už můžeme konečně jet !!" ..... Ne, byl to jen klasickej Kolíkáčuv žertík, kterým vyjádřil své jistě obrovské nadšení, jak dokázali dnešní Koloděje Šlapky odtrénovat ve společnosti Tomáše Vitáčka. Tady i díky samotnému Tomášovi, protože konečně po moc dlouhé době mi připomněl, jakou že mívali Koloděje šťávu...... Moje čísla zní: 96km, 2:49:00 min, a Avg 34,1 | |
| Autor: Marťas | Datum: 2007-04-17T19:40:34Z |
| Ve středu v podvečer MTB vyjížďka, sraz máme s Andy předběžně 18:00 na Budějovické, kdyby se chtěl někdo přidat.
Cíl: oblast kolem Říčan - Babický les. Inspirace tady. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-04-16T21:22:59Z |
| Na ctvrtek 19.4. planuji cestu Bystrice-Praha, kdo by mel chut a cas prijet mi naproti budu velmi potesen... priblizny casovy rozpis, misto srazu by jsme upresnili. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-04-16T16:10:16Z |
| Uterni Kolodeje zatim vypadaji tradicne: Malina, Iceman, Kolikac, Vyhup ... kdo dalsi ? Predsraz na Skalce u Tesca-16hod.- Malina, Kolikac, Iceman | |
| Autor: Gejza | Datum: 2007-04-16T11:12:17Z |
| ve čtvrtek 19. se chystám na TT. přidá se někdo navrhuji sraz v 08,40 na Smíchově pod mostem | |
| Autor: Malina | Datum: 2007-04-16T08:30:58Z |
Tak mám za sebou objemově-učící víkend v Severních Čechách  V pátek Lovosice-Třebenice-Bílina-Teplice-Varvažov(prémie)-UL-Lovosice(106km, avs32,1km/h). V Sobotu Lovosice-Litoměřice-UL-Děčín-Benešov nad Ploučnicí(zde výbornej salát a výborně vypadající servírka, takových by mohlo být více  ), pak Česká Lípa a zpět po hlavní směr Litoměřice-Lovosice, tady už to byla zabíračka, ale naštěstí jsem potkal menší balíček tak jsem se chvíli svezl (150km,avs31,9km/h). A v neděli jsem byl jen tak pootočit nohama na 2hoďky (73km,avs31,4km/h). Počasí super, ruce mám celkem přismahlý. A už se těším na zítřejší Koloděje, až zas přijede "nějakej vítěz UACu" a sedře z nás kůži  | |
| Autor: RiC | Datum: 2007-04-15T20:42:37Z |
| Včera jsem brázdil Jižní Čechy na trase Tábor - Jistebnice - Sedlec - Votice - Mladá Vožice - Pacov - Tábor. Krásná krajina, nádherné táhlé kopce, slunečné počasí. Trochu slabší asfalt.
116km AVS 26,7 km/h | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-04-15T20:18:52Z |
Dnešní trip s kolodějským balíkem se vydařil krásně. Skvělé počasí, balík 30 ti cykloidů na startu. Dnešní tempo udávali ostřílení matadoři, kteří si doží vyhovět, zejména v kopcovitém posázavském terénu, jelo se na Česká Šternberk a zpět. První v+ětší krize mě chytla cca v 2 táhlém kopci za JZD směr na Janovice. Jel jsem naštěstí s vyhupem, který mě podržel a jel mi na větru - díky, jinak bych odlítl. Vysel jsem tam jako na gumě silou vůle a čekal kdy se zase zrychlí, nakonec jsem to přežil a zůstal v grupě. V tu dobu jsem jel 175 tepů, přičemž na větru vedle mě jedoucí vyhup krásných výletních 125! Ty kilometry a kila jsou znát především v kopcích. Prívní 1 a půl se jelo výletním průměrem 32 km/h. Jasně v neděli se jezdí pomaleji, ale ne dneska. S přicházejícími kopci se tempo ustálilo a jelo se šetrněji. Na vrcholech kopců se čekalo až dorazí odpadlíci a jelo se dál, prostě pohoda. Závodiulo se i z kopce a to do Šternberka, kde jsem si otestoval krouhání zatáček. Z chocerad nahoru se mi jelo dobře snad jak nikdy, velice dobře, ale tenhle kopec je mi dost nepříjemný je docela prudký a dlohý. Pak už jenom sjezd do mukařova a krátké posezení v Mukařaovské hospůdce, kde balíček obvykle relaxuje po vyjíždce. je tam vůborná obsluha a posezení. Pak jsem dále pokračoval přes kolowraty do Újezda do naší alma mater U Vendise, kde se nás nakonec sešlo přes 10. Většina však dnes jela biky a tak jsem pokřtili i 3 nové biky. Tak ať to jezdí a bez nehod. Tak zas někdy v kolodějích brzy zdar chlapi. Zdraví J.  | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2007-04-14T23:15:23Z |
| Zítra vyráží HonzaA a Jestřáb navštívit nedělní Koloděje. Sraz v 8.30 h na Shellce na Hájích u kruháku směr Petrovice. Odjezd z Koloděj 9.15 h. Kdo můžete dorazte, dejte vědět. Zdar H a J | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2007-04-14T18:12:03Z |
Mirek: hustyyyyyyy  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Mirek | Datum: 2007-04-14T18:06:08Z |
| ZÁLUŽÍ-ŠIMANOV-ZÁLUŽÍ
Nějak se mi zastesklo po Králi Šumavy, tak jsem se vypravil si ho trochu připomenout. Start v 6 15, a přes Mirošov, Blovice do Nepomuka, tam jsem najel na vedlejší silničky, abych se co nejvíc vyhnul provozu, to se podařilo, ale stav silnic katastrofální a furt z kopce, do kopce. Dojel jsem do Budětic a pak po staré trase KŠ přes Rábí a Bílenice na zlatý hřeb dnešního dne ŠIMANOV. Takhle z jara docela drsnej kopeček Potom do Sušice a zpátku furt proti větru nebo z boku Plánice , Nepomuk, Mirošov a domu. Posledních 40km jsem byl už totálně vyřízenej a skoro jsem nedojel domu. Přiznávam, že jsem přecenil síly Celkem 212km, nastoupáno 2500 metrů, avs 23,6km/h. Nic moc, ale po těch mizernejch silnicích a zpátky na větru, tak se ani nedivim. Doufam, že mi to k něčemu bude, alespoň jsem naznačil tělu, že je konec lenošení a že se blíží se maratony | |
| Autor: Mates | Datum: 2007-04-14T17:32:08Z |
| Jede někdo zítra ráno od mostu?? | |
| Autor: D!ablo | Datum: 2007-04-13T13:34:11Z |
| Zprava o úvodu sezony 2007 | |
| Autor: Marťas | Datum: 2007-04-13T13:21:16Z |
| Připomínám nedělní pohodový výjezd na Doksy, info o srazu tady. Doprovod vítán | |
| Autor: HonzaA | Datum: 2007-04-13T11:22:21Z |
| Máte pocit, že bude v neděli kolodějno? | |
| Autor: Gejza | Datum: 2007-04-12T17:55:36Z |
| Tka dneska to byla pánové 100% cyklistika krátké rukávy a kalhoty skoro bezvětří, nádherných 220 stuPńů a tak jsem tedy vyrazil k Madé boleslavy a zpět. Natočil jsem nádherných 130 km v prum 30,52 km/h avg tep 110. Jediné co mi kazilo tuto nádheru bylo, že semnou nevyrazila žádná šlapka a jel jsem osamocen. Tak snad někdy příští týden se s nějakejma šlapkama svezu. škoda že mi opět nevychází Koloděje | |
| Autor: Mates | Datum: 2007-04-11T21:51:19Z |
| Andy: Nevadí, jak říkám, jezdím každý všední den. Kdyžtak se domluvíme v neděli na vyjížďce. | |
| Autor: Iceman | Datum: 2007-04-11T19:59:01Z |
| Škoda že zítra /12.4/ odpol.nemohu.Musím proto ráno - kompenzace do Štěchovic a zpět,odjíždím v 8 od metra Opatov. | |
| Autor: Andy | Datum: 2007-04-11T19:51:44Z |
| Mates: to je super, smer co mi paradne vyhovuje! Tento tyden to bohuzel nestiham (prace), ale v pristim se nektery den urcite pridam. | |