Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Trénujeme v zimě (ID: 370) | Ostatní témata |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2009-03-06T09:06:24Z |
| Sobotní polabská promenáda:
7:15 - u Icemana - Iceman, Kolíkáč, Jestřáb 8:00 - Zeleneč - křižovatka ulic Mstětická/Československé armády 8:20 - Čelákovice u Billy | |
| Autor: Gejza | Datum: 2009-03-06T08:36:55Z |
| v sobotu bych jel taky idál vyrazit kolem O8 a doma do 12 | |
| Autor: Jestřáb | Datum: 2009-03-06T00:20:14Z |
2Kolikáč, v so bych se přidal, pokud mě uvezete v háku, polabí bych uvítal. JM - Nymburk a z5 = 120/30 = 4 piva u oběda ve 12 h u Kolikáčů, jako obvykle ... co s váma mám dělat - ulítlý tenký gumy ...  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Astral | Datum: 2009-03-05T22:08:47Z |
| ---> Alánek
U mě změna, musím v sobotu do práce. Čili mohu vyrazit až odpoledne okolo 15:00. Buď na Mělník nebo ergometr pokud bude pršet. V neděli mohu kdykoliv, uvidím jak se to tady vyvrbí s ostatními. Stále bych ale rád jel ještě pokud možno v poklidném tempu. | |
| Autor: Alánek | Datum: 2009-03-05T20:38:12Z |
Astral --> chci to jet někde venku  . V sobotu bych se rád motal někde směrem na Mělník a v neděli ještě nevím, buď se rozloučit s Polabím a nebo budu vyrážet směrem na západ. | |
| Autor: Orlik | Datum: 2009-03-05T19:01:51Z |
Bobku vydal jsem se po tradiční trase. V Semicích začalo příjemně pršet a tak když jsem byl v Sadské mokrý nechtělo se mi vracet po stejné trase a trochu jsem ten dnešní švih prošpikovaný slušným fičákem s dešťovou polevou protáhl. Pokračoval jsem na Nymburk, odtud směr Lysá, v Kostomlatech to švihám do Stratova, kde jsem uhnul na Milovice. Pak už tradičně Lysá, Sojovice, Hlavna a domů. Se včerejším průměrem se to nedá srovnat, ale vyšlo to na 100 km s průměrem pouhých 27,3  Cestou jsem nepotkal žádného šílence, že by neměli rádi kombinaci vítr a déšť ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Užijte si všichni víkendové ježdění a od úterý jsem opět připraven dělat někomu závaží na cestách, bohužel pouze odpoledne. | |
| Autor: Bobek | Datum: 2009-03-05T15:28:10Z |
| Orlik: dej si 100km proti větru na východ, zpátky se povezeš, ale s našim štěstím se Ti vítr otočí tak doporučuju 50km.
Ještě že jsem se vykopal včera, dnes je to opravdu Fičák. | |
| Autor: Astral | Datum: 2009-03-05T13:39:17Z |
| ---> Orlík
Funí jako kráva, ale je teplo. Po větru se bezvadě svezeš, proti větru si můžeš dát pěkné silové intervaly místo jízdy v kopci. Armstrong prý tam kde za mlada bydlel žádné kopce neměl, tak trénoval proti větru, kterého tam prý měl zase naopak značný nadbytek. 
Ale pohni, na radaru již na jih od Prahy začíná pršet. Brzy nám to začne padat na hlavu i tady. | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2009-03-05T12:59:11Z |
V sobotu a v neděli bych se přidal na nějaký ranní start, tzn. do oběda doma, za předpokladu, že se chystá rozumné rovinaté tempo do 30km/hod  Naplanujte srazy, pro mě by byla zase Zeleneč značka ideál, asi bych překecal i ledového muže z Jíža  | |
| Autor: Orlik | Datum: 2009-03-05T12:34:43Z |
Astrale, jak se dopoledne jezdilo? Vyrážím odpoledne, ale ten vítr se mi vůbec nelíbí. Je to ještě horší než včera, ale zase to budu mít místo posilovny  | |
| Autor: Léňa | Datum: 2009-03-05T09:42:59Z |
Malina: jestli dodatek 60SI znamená to co myslím, dalo by se s tebou jet jen na motorce  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Astral | Datum: 2009-03-05T00:18:18Z |
| ---> Malina
Bohužel dodatek 60SI tam ještě není, předpokládám, že to nastane až přespříští týden ---> Alánek Tento program na so+ne vypadá dobře. Kde a jak to máš v plánu jet? ---> Bobek To by byla paráda v neděli-Bobek, Kapr, Alánek, Astral, kdo další? ---> Kubajz Zítra (čtvrtek) po ránu jedu dvě hodiny, mám v tom ale pět rychlých intervalů po pěti minutách. Musel by si tedy docela přišlápnout aby si uvisel a mělo to nějakou cenu. | |
| Autor: Kubajz | Datum: 2009-03-04T23:58:06Z |
| Tak zítra nikam nejedem, protože Léňa ochořel, dopoledne mám volno a ještě nemá pršet, nemá někdo zájem někam vyrazit, cca na 3 hod. | |
| Autor: Bobek | Datum: 2009-03-04T22:42:39Z |
| Kapr v sobotu nemůže, ale v neděli by se přidal i se mnou na ten kolotoč... co vy na to? | |
| Autor: Orlik | Datum: 2009-03-04T21:21:19Z |
| Kubajz, vždy, když jsem jel s Léňou pohodu, tak jsem přejížděl Prahu metrem a lidé mi chtěli do přilby házet peníze, jak jsem byl zbědovaný a prošitý. Tak si tu pohodu s Léňou užij ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Alánek | Datum: 2009-03-04T19:46:04Z |
| Astral --> v sobotu jedu cca 3 hodinky (7:30 - 10:30) a v neděli cca 4,5 hodiny (9:00 - 13:30) | |
| Autor: Kubajz | Datum: 2009-03-04T19:06:11Z |
| Astral, Orlík a.t.d.: v sobotu a v neděli mám také volno, ale když vidím vaše průměrné rychlosti, tak si myslím že už je květen. | |
| Autor: Kubajz | Datum: 2009-03-04T19:04:09Z |
| Zítra jedeme s Léňou omrknout PRS, sraz máme na Budějovický u KFC v 8 hodin. Domluvili jsme se ale, že pojedeme pohodu. Tak kdo by chtěl jet s námi a popovídat si, tak přijeďte. Návrat asi okolo 12 hod. Když bude od rána lejt, tak se na to ale asi vykašlem. | |
| Autor: Orlik | Datum: 2009-03-04T18:57:45Z |
| Jo herecké etýdy to nebyly, jenom jsem se snažil držet nastolený rytmus jízdy. Bylo to fakt výživný. Chtělo se mi jet po první sólové půlce proti větru lehce, ale copak to šlo Díky, zase další příjemné odpoledne.(Opět jsem prohrál ve spurtu, asi to budu muset natrénovat) ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />
Icemane sedni na kolo co nejdříve, potřebuji se svézt také jednou v pohodě a fláknout se. Zatím mi to připadá, že každý trénink se jede jako malý UAC | |
| Autor: Malina | Datum: 2009-03-04T17:54:47Z |
| Stanislave taky mám dvě delší víkendové jízdy. Ovšem nevím, zda máš v plánu stejně jako já dodatek 60SI? Pokud ano, beru tě do party směrem na východ od Prahy. | |