Anonymní uživatel :: Přihlásit
Diskuze
Pro vstup do diskuze je potřeba se přihlásit, pro zaslání přihlašovacích údajů si napište zde.
Archiv diskuze: 2004-2006 :: 2004 :: 2003
Příspěvky k tématu: Vinohradské Běhny (ID: 81) | Ostatní témata |
| Autor: Camrda | Datum: 2014-12-18T17:28:57Z |
| Platí dneska sraz? | |
| Autor: Kapr | Datum: 2014-12-17T11:14:33Z |
Závodní běh na samotku Čihadla potkal jsem pár srnek a zajíců  | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2014-12-16T20:24:55Z |
| kondicni beh na samotku na Modranske ma taky neco do sebe, aspon tam clovek potka par holek | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2014-12-16T17:22:38Z |
| ok, dnesek zrusen dik za info. | |
| Autor: Míra | Datum: 2014-12-16T17:20:15Z |
| Já už mám dnes odběháno, tak možná ve čtvrtek, nebo v neděli naostro. | |
| Autor: Camrda | Datum: 2014-12-16T17:00:26Z |
Já jsem dneska marnej..., služebka  | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2014-12-16T16:22:51Z |
| 20:20 Opatov: Kolikac KO, Dreamer OK, Mira ??, Camrda ??, Kocour?? | |
| Autor: Míra | Datum: 2014-12-15T21:58:58Z |
| Hlapi, v neděli čim víc tím líp, aspoň je převalcujen počtem. Myslím že každý s Vás se nemá za co stydět, časy jsou na běžce nespecialisty super. Hurá do Brodu
| |
| Autor: VSid | Datum: 2014-12-14T22:18:45Z |
Dreamere, já to beru klasicky - nejdřív základní objem, a pak nějaký větší akce. Čistě sebezáchovně - nechci si zhuntovat šlachy, vazy, klouby, základní adaptace trvá min. dva měsíce... Proto vás svým způsobem obdivuju, vlítnete na to, a hned 18 km a závody  " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> Zanedlouho budu mít naběháno 250 km a pak zkusím něco ostřejšího  Ale mě lákají spíš kopce a schody než úprk po rovině. | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2014-12-14T18:08:20Z |
| nevim jak ostatni, ale dneska skoro nemuzu chodit, odted v uterky a ctvrtky zakaz kondicnimu behu, ale pekne 4:00 - 4:30km! | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2014-12-13T19:58:16Z |
| Doplneny vyzobane fotky a komentar ke Kamzikovi. | |
| Autor: Dreamer | Datum: 2014-12-13T18:35:09Z |
| prvni bezecky zavod je za mnou a bylo to super, navzdory tomu ze jsem sel spat v pul pate rano, ale jarni pocasi a paradni kamaradi kolem nechali na unavu brzy zapomenout, pri zavode jsem si hlidal Miru prede mnou a Kolikace za mnou, Honzise jsem nevidel ani na startu a kdyz jsem dobihal, tak uz odjizdel pryc na kole! | |
| Autor: Kolíkáč | Datum: 2014-12-13T16:51:12Z |
Souhlas, nic tomu nechybelo! Pocasi, ucast, nalada, caj, pernik, poplivany dres, zalepena huba ... jen kdybych nebezel az tak moc kondicne noooo  | |
| Autor: Míra | Datum: 2014-12-13T14:32:12Z |
| Krátký, leč vydatný běh. Počasí jak víno, účast až překvapivě velká. Hurá za týden. | |
| Autor: Honzis | Datum: 2014-12-13T14:12:22Z |
| exkluzivní mač v Hostivaři, šlapky se neztratily a Dreamer vobložil Kolíka foto kamzík Je třeba vyladit na nedělní český brod " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> | |
| Autor: Camrda | Datum: 2014-12-11T15:45:12Z |
| Čespa: je to tam proto, abych neměl takový deprese, že mi ujíždíte, když máte jen o něco málo víc najeto. Na MTB člověka ten jeden kilometr stojí o mnoho víc sil, tzn. najeto 40 na mtb = na silnici 60. Takže pak můžu být klidnej protože mi ujíždíte díky tomu, že máte ve skutečnosti najeto mnohem víc a v duchu se můžu chlácholit, že kdybych měl najeto stejně jak vy, ještě vám napráskám na zadek " width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" />. | |
| Autor: Čespa | Datum: 2014-12-11T08:12:28Z |
také potají obíhám místní lesopark... hop za barak  ))" width="15" height="15" style="vertical-align: middle;" /> , nebude dlouho trvat,a tabulka MTB ve statistice se změní na tabulku běch. P.S. proč je vůbec rozdělena statistika dělena na silnice/MTB, když koeficient je stejný 20km/1bod | |
| Autor: Kapr | Datum: 2014-12-10T22:35:05Z |
| Dnešní druhá fáze...ještě, že u nás není bazén... | |
| Autor: Camrda | Datum: 2014-12-10T20:58:27Z |
| Z havaje asi pořád Martin, ale na dlouhé trati (teď nevím kde) je aktuálně z čechů tuším nejrychlejší Vabroušek (to mi ale samozřejmě pocit nezkazí ). Vside běháme kondičně 5:30 - 6:00/km a stále čekám na vhodnou příležitost vyhlásit oddechovku nad 6:00 a pozvat Šemíka! | |
| Autor: VSid | Datum: 2014-12-10T18:28:21Z |
Vy zvirata jedna  Jaky behate prumerny tempo na kilometr? Abych vedel, jak moc kondicne mam trenovat  | |