Zakončovák sezony, to byl pro mě půlželezňák v Doksech - Doksyrace 2016
Loni jsem si na Mácháči užil sportovní zážitek par excellence v tropickém vedru, letos bylo počasí krapítek lepší, ale 29 ve stínu není taky úplně k zahození.
Na tento závod jsem se nepřipravoval nijak extra, protože svoje jsem si odkroutil s Mírou a Pájou na Czechmanovi. A tak jsem si dopřál takovej pěknej triatlonovej víkend.
V sobotu (na rozjetí) s kamarádama na Vysočině takové kamarádské triatlonové klání, kdy jsem se pochopitelně při plavání a na MTB nešetřil, pouze krosový běh byl na údržbu a tak se tělo mohlo připravit na horkou neděli. Výsledkem bylo 2h závodu a otazník co to se mnou v neděli udělá?!
Moc jsem nespal, ráno trochu zpoždění, ale s kamarádem jsme to stihli tak doprostřed registrační fronty. Zdravím Kuře, Baryho a pár dalších známých.
Start posunutý o 30 minut se konkrétně mě hodí, protože logistika přípravy je pro mě taková další těžká disciplína.
Rozplavat jsem se nestihl, protože jsem místo toho pomáhal nějakýmu atletovi zapnout neopren (on XL, neopren L) to prostě jde fakt těžko. Pak jsem ještě kamarádovi prozradil, že má neopren pro změnu naruby :) a hlásili dvě minuty do startu. Ty vole to bude pěkný...
No co budu povídat, na startu nějakých 220ks, mlátičkám jsem se vyhnul, včechno kraulem, ale rozplaval jsem se až ke konci na zhruba 1,500m
Hodinky nemám, ale úplně špatněj čas to nebude.
V prvním depu jsem si projistotu proběhl jednu řadu navíc, ale i tak nemám pocit, že bych se nějak výrazně zdržel. Pocitově na pohodu.
Na kole jsem se tradičně rozjížděl pomalu a tak mě převrčí během prvního kola asi 25ks, ale stejně jako na Czechmanovi, jsou to vesměs vyšvihanci na karbonovejch speciálech. Nutno dodat, že silnice byla ve dvou úsecích dost na pizzu, samá díra a jiné nebezpečí. O defekty nebyla nouze.
Zvykám si na nástavce, protože jsem si je nestihl pořádně vyzkoušet a byl jsem rád, že jsem je aspoň pořádně utáhnul. Tímto děkuji Mírovi, protože ty domluvené od Technika mi nešly na řidítka.
Stejně jako při plavání a později při běhu se dostávám do tempa pozvolna, ale je to super pocit, že lehké kopce mohu jezdit rychleji a únava není tolik znát. Stále se bojím, že i dojde a že se budu na běhu a při tom horku trápit jako loni, ale jde to dobře. Skoro žádné známky únavy - fíha.
Kuře jede ve štafetě Triexpertu famózně. Tutově první místo a i mezi jednotlivci se pohybuje v první pětce (hák je samozřejmě zakázaný!)
Třetí kolo už jedu max a sjíždím docela hodně lidí! To je ten nejlepší povolený doping. Pravidelně piju, polejvám se, tiše šeptám zaříkávačku "nohy držte hubu :)" beru magnezium z krmítka na rámu (Míro opět díky) a omylem i Ibalgin, ale nevadilo to.
Do depa přifrčím v dobré náladě a i nějaké kocouří srandičky vypouštím.
Druhé depo zvládám rychle, ikdyž s neplánovaným zásekem, kdy ještě s kolem předbíhám kluka po trávě a volám "běžím vpravo" čím se stane, že on neomylně uhne právě vpravo a já po kontaktu padám i s kolem do diváků :)
Běh je oproti loňsku delší a členitější. Perfektně by se zde trénoval fartlek.
Začínám strašně pomalu, ale předeběhnou mě jenom 3kusy. Přeci jenom jsou rozdíly mezi závodníky větší. To se změní potom, co mě trasa zavede na tři 6km okruhy. Tam už se míchám i s eliťákama a zatímco loni jsem nikoho neviděl, teď to vypadá na dobrý čas, protože mě v prvním kole míjí První chlap a pak i první ženská (která celkově skončila na 9 místě!!!)
první kolo mám za 32:53, druhé za 33:12, ale předtím jsem běžel necelých 20minut. Na občerstvovačkách jsem se zas tolik nezdržoval, rozhodně ne jako loni, ale přeci jenom dojde ke zpomalení.
2,5km před cílem mě předeběhne atletická dvacítka a protože jsme ve třetím okruhu předbíhal závodníky jenom já, háknu se za ní, po chvilce mi řekne, že celkový čas je 5:20, že to chce mít za sebou, ale že to do půl nestihneme.
No to je výzva a tak za to vezmu a poslední km do toho prásknu.
Do té doby jsem byl hodně v euforii, jak to krásně dávám, ale když se přidá na rychlosti, už začínám trpět, ale je to jenom chvilku. Endorfiny se vyplavují a Standa Bartůšek - moderátor a sporťák z ČT na mě řve a já oplácím radostným hýkáním, až zakopnu a vpadnu do cíle doslova po hlavě.
Po závodě jediná nemilá věc.
Zjištění, že Kuře je krvavej, protože ho sejmul nějakej jouda co jel na občerstvovačce v protisměru, ani dokončit a předat štafetu nemohl, to fakt naštve!
Bylo to fakt super, všechno vyšlo ideálně a to i po sobotním sportovním vyžití.
Jsem strašně spokojenej s tím, jak jsem to absolvoval a nepotkal krizi. Rezervy zřejmě ještě jsou, ale v takhle dlouhým závodě to může být pokaždé jinak.
Oproti loňsku se prodloužil běh a kolo mělo o regulérní 2km víc. Přesto zlepšení o 15minut a jenom 5 minut za osobákem z Czechmana!
Plavání v tom vedru bylo doslova nutné.
Kolo mělo určitě těžší profil než na Czechmanovi a na silnici se muselo taky dávat pozor, třeba, když se frčí z kopce do děr: trefíš - nejspíš končíš
Běh jsem si v tom "terénu" opravdu užil, možná jsem si měl víc hrábnout.
Depa, krásně zvládnutá, bez nervozity a s docela dobrým časem.
plavání 35:11 (osobák)
depo1, (1:43)
kolo (2:52:03)
depo2, (1:34)
běh (1:58:34)
Tak zase za rok, asi to bude můj oblíbený závod :)